
Нежный сыр тофу
Сыр тофу домашнего приготовления получается нежным и сытным. Его текстура очень приятная, а на вкус он даже вкуснее покупного сыра. Польза его велика, так как нет тех добавок, которые вредят нашем здоровью. Такой сыр изготавливается не из коровьего молока, а из соевого молока. Такой сыр можно употреблять в пищу как вегетарианцам, так и веганам, так как не содержит животных белков.
- Калории
- 52,68 кКал
- Белки
- 3,6 грамм
- Жиры
- 1,64 грамм
- Углеводы
- 5,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- китайская
- Распространенный аллерген
- СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Соевое молоко вскипятите. После выключите и дайте потомиться 5 минут. Подготовьте марлю для процеживания.
Шаг 1
В прокипяченное соевое молоко добавьте лимонный сок. Перемешивайте, пока молоко не скрутиться. Оставьте на 7 минут. Процедите через марлю. Густую массу переложите в посуду и придавите прессом.
В зависимости от вашего пресса, будет зависеть плотность сыра, легкий пресс – будет мягкий сыр, тяжелый пресс – будет потный сыр. Оставьте на 60 минут.
произвести впечатление
Такой сыр можно добавлять в салаты, запекать с мясом и рыбой, для густоты добавлять в супы, а можно просто запечь его со специями в духовке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















