
Капуста, тушенная на сковороде
Быстро и полезно, а главное вкусно.
- Калории
- 82,86 кКал
- Белки
- 1,72 грамм
- Жиры
- 6,42 грамм
- Углеводы
- 4,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
С капусты снимаем верхние листы, режем ломтиками толщиной примерно 5мм. На сковороду наливаем оливковое масло, разогреваем сковороду и выкладываем порезанную капусту.
Шаг 2
Капусту солим и перчим (количество перца и приправ зависит исключительно от вашего предпочтения), мы любим поострее, если вам нужно менее острое - уменьшите колличество молотых приправ (перец).
Шаг 3
Через каждые три-пять минуты перемешиваем капусту. Обязательно жарим (тушим) с закрытой крышкой.
Шаг 4
Жарим (тушим) до готовности. Лучше пробовать, кто-то любит помягче, кто-то более хрустящую, примерное время тушения - 25 минут. Если капуста не сочная - во время тушения можно добавить 100мг тёплой воды.
Шаг 5
Подавать тёплой. По вкусу можно добавить томатную пасту или кетчуп.
произвести впечатление
Полить соусом, добавить что-то мясное. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















