Салат «Весенняя нотка» из свежих овощей с сухариками

Салат «Весенняя нотка» из свежих овощей с сухариками

Очень легкий и вкусный овощной салат дополнит любое основное блюдо и удивит вас сочетанием ингредиентов, а, самое главное, содержит большое количество витаминов, что очень важно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории157,57кКал
Белки1,37грамм
Жиры13,87грамм
Углеводы4,71грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 75 г
 по вкусу
1 щепотка = 1 г
4 ст. л. = 100 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Капусту мелко шинкуем, отправляем в миску в которой будем готовить.

Шаг 2

Трём на средней тёрке огурец.

Шаг 3

Огурцы добавляем к капусте.

Шаг 4

Помидоры режем кубиками и добавляем в общую миску.

Шаг 5

Лук нарезаем полукольцами и отправляем так же в общую миску.

Шаг 6

Добавляем небольшую щепотку соли.

Шаг 7

Далее добавляем чёрный молотый перец (по желанию).

Шаг 8

Заправляем все майонезом.

Шаг 9

Все продукты перемешиваем. Наш салат готов, приятного аппетита! Салат украшаем сверху белыми сухариками перед подачей.

произвести впечатление

Подавайте порционно, украсив белыми сухариками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении