Салат «Овощное чудо» с редисом и творожным сыром

Салат «Овощное чудо» с редисом и творожным сыром

Сейчас пора овощей, и хочется как то разнообразить их приём. Этот салатик как ничто другое подходит для этого!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории76,34кКал
Белки2,1грамм
Жиры4,57грамм
Углеводы5,06грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
3 шт. = 60 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
50 г
10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем кружочками огурец.

Шаг 2

Нарезаем половинками помидор.

Шаг 3

Выкладываем как показано на фото овощи.

Шаг 4

Режем кружочками редис.

Шаг 5

Выкладываем как показано на фото.

Шаг 6

На редис выкладываем творожный сыр.

Шаг 7

Нарезаем лук полукольцами.

Шаг 8

Посыпаем нарезанным луком салатик.

Шаг 9

Сверху посыпаем кунжутом, и смазываем оливковым маслом по желанию.

Шаг 10

Салатик готов!

произвести впечатление

Перед подачей можно украсить любой зеленью, у меня листики мяты. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении