12 апреля 2023
Запеканка «Зебра» в микроволновке

Запеканка «Зебра» в микроволновке

Легкая в приготовлении творожная запеканка со вкусом чая матча.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор Food.ru

Калории135,32кКал
Белки10,2грамм
Жиры6,47грамм
Углеводы8,56грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Смешать в одной емкости яйцо, творог, муку, разрыхлитель, ванилин и соль.

Шаг 2

Разделить полученную массу на 2 равных части и в одну из них добавить порошок матча.

Шаг 3

Выкладывать по очереди ложку то одной, то другой смеси в контейнер, в котором будет готовиться запеканка.

Шаг 4

Отправить запеканку в микроволновку на 3 минуты или до тех пор, пока она полностью пропечется и будет легко отходить от стенок контейнера. Затем выложить на тарелку.

произвести впечатление

Перед подачей, пока запеканка ещё горячая, можно выложить на неё несколько кусочков белого шоколада. Он расплавится и получится глазурь.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении