Салат из свежих овощей с заправкой из винного укуса

Салат из свежих овощей с заправкой из винного укуса

Летний рецепт из свежих овощей, крымского лука, сыра и кунжута.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории104,64кКал
Белки3,48грамм
Жиры9,94грамм
Углеводы4,89грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

200 г
200 г
1 шт. = 75 г
2 ст. л. = 34 г
1 ч. л. = 5 г
1 щепотка = 1 г
50 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Свежий огурец нарежьте фигурным ножом.

Шаг 2

Добавьте помидоры черри.

Шаг 3

Красный крымский лук нарезанный полукольцами.

Шаг 4

Салат заправьте заправкой из: оливкового масла, уксуса винного белого и соли. Сверху выложите кубики сыра.

Шаг 5

Сверху посыпьте смесью из белого и чёрного кунжута.

произвести впечатление

Салатик получается невероятно вкусным! За счёт винного уксуса в составе заправки его хочется есть и есть постоянно до последнего кусочка. Подавайте на стол, как самостоятельное порционное блюдо. Подойдёт для людей, следящих за своей фигурой. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении