
Закуска из баклажанов, приготовленная в микроволновке
Блюдо готовится в микроволновке очень легко и не занимает много времени. Овощи не обжариваются на масле, поэтому такая закуска является очень легкой и полезной.
- Калории
- 24,52 кКал
- Белки
- 1,17 грамм
- Жиры
- 0,19 грамм
- Углеводы
- 5,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Баклажан очистить от кожуры. Нарезать на тонкие слайсы около. Каждый слайс хорошо обмазать специями и солью. Надеть слайсы из баклажана на деревянную шпажку.
Шаг 2
Выложить баклажаны на шпажках в тарелку. Поставить тарелку в микроволновку. Готовить баклажаны до готовности примерно 10 минут.
Шаг 3
На кусок хлеба выкладываем нарезанный ломтиками помидор, сверху выкладываем нарезанный кубиками сладкий перец.
Шаг 4
Затем выкладываем на бутерброд готовый слайс из баклажана, сверху посыпаем нарезанным на кубики чесноком.
произвести впечатление
К такой закуске из баклажана также можно подавать кетчуп или майонез. Очень вкусно получается, если добавить укроп и петрушку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















