Паста с лангустинами на обед
Очень сытное блюдо.
- Калории
- 210,2 кКал
- Белки
- 23,84 грамм
- Жиры
- 7,2 грамм
- Углеводы
- 23,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 12 шт. = 420 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 250 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Отварить пасту. В смеси из оливкового и растительного масел чуть обжарить лангустины и переложить на тарелку.
Шаг 2
В этом же масле обжарить лук, добавить нарезанный чеснок, соевый соус и томатную пасту, разведенную водой.
Шаг 3
В сковороду вернуть лангустины (можно их разрезать на 2-3 части), добавить специи для остроты.
Шаг 4
Пасту чуть не доварить, добавить к лангустинам. Тушить 5-7 минут, хорошо перемешивая.
произвести впечатление
Подавать горячим. Томатную пасту можно заменить на свежие помидоры.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
