15 октября 2023
Овсяная мука в домашних условия

Овсяная мука в домашних условия

Если у вас вдруг по рецепту под рукой не оказалось овсяной муки, ее всегда можно приготовить. Для этого нужны блендер и овсянка.
Аватар пользователя

Автор: Нармина,
Читатель и автор Food.ru

Калории342кКал
Белки12,3грамм
Жиры6,1грамм
Углеводы59,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты. Вам понадобятся блендер и овсянка.

Шаг 1

В чашу блендера высыпаем немного овсянки и начинаем взбивать.

Шаг 2

Степень помола контролируем сами. Если нужен очень тонкий, то измельчаем хлопья несколько раз.

произвести впечатление

Овсяная мука подходит для приготовления овсяного печенья и для оладушек.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении