Стейк из говядины на ужин

Стейк из говядины на ужин

Быстрый и вкусный ужин.
Калории
196,77 кКал
Белки
18,24 грамм
Жиры
13,56 грамм
Углеводы
0,38 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

200 г
2 щепотка = 2 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Мясо должно быть комнатной температуры, поэтому я заранее достаю его из холодильника.

Шаг 2

Смазать мясо небольшим количеством оливкового масла с двух сторон.

Шаг 3

Обжарить стейк на сухой сковороде (на средней температуре) с каждой стороны по 3 минуты до образования золотистой корочки.

Шаг 4

Стейк посолить и поперчить по вкусу, убавить огонь до минимума и готовить под крышкой еще по 3-4 минуты с каждой стороны. Если любите полную прожарку, рекомендую увеличить время приготовления до 5-7 минут (с каждой стороны).

произвести впечатление

Убрать мясо со сковороды и дать постоять ему 5 минут. Можно подавать на стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении