
Стейк из говядины на ужин
Быстрый и вкусный ужин.
- Калории
- 196,77 кКал
- Белки
- 18,24 грамм
- Жиры
- 13,56 грамм
- Углеводы
- 0,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Мясо должно быть комнатной температуры, поэтому я заранее достаю его из холодильника.
Шаг 2
Смазать мясо небольшим количеством оливкового масла с двух сторон.
Шаг 3
Обжарить стейк на сухой сковороде (на средней температуре) с каждой стороны по 3 минуты до образования золотистой корочки.
Шаг 4
Стейк посолить и поперчить по вкусу, убавить огонь до минимума и готовить под крышкой еще по 3-4 минуты с каждой стороны. Если любите полную прожарку, рекомендую увеличить время приготовления до 5-7 минут (с каждой стороны).
произвести впечатление
Убрать мясо со сковороды и дать постоять ему 5 минут.
Можно подавать на стол.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















