Стейк со сливочным орзо

Стейк со сливочным орзо

Стейк стриплойн, обжаренный с минимальным количеством специй, хорош сам по себе. Но с если хочется подать что-то за компанию, пусть это будет орзо в средиземноморском стиле. Потушите пасту в сливках и дополните шпинатом, итальянскими травами и вялеными помидорами. Для пикантности можно добавить немного хлопьев чили.
Калории
182,42 кКал
Белки
10,1 грамм
Жиры
10,1 грамм
Углеводы
12,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для стейка

600 г
1 ч. л. = 3 г
2 щепотка = 2 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
2 ст. л. = 34 г

Для сливочного орзо

100 г
200 г
400 мл = 400 г
150 г
125 мл = 125 г
5 зубчик = 25 г
1 ч. л. = 2 г
0,25 ч. л. = 1,75 г
0,25 ч. л. = 0,5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Достаньте стейки из холодильника примерно за 30 минут до начала приготовления, чтобы они успели согреться до комнатной температуры. Снимите шелуху с чеснока. Промойте и обсушите на полотенце шпинат.

Шаг 1

Посыпьте стейки со всех сторон солью, перцем, чили и паприкой. Вотрите специи пальцами в мясо.

Шаг 2

Налейте масло на сковородку. Положите в нее орзо и вяленые помидоры. Пропустите через пресс чеснок, всыпьте соль и итальянские травы. Помешивая, обжарьте на умеренном огне 2 минуты.

Шаг 3

Влейте к орзо бульон. Убавьте огонь до слабого и проварите пасту 10 минут, пока она не впитает большую часть жидкости и не станет мягкой.

Шаг 4

Положите к орзо шпинат, влейте сливки, всыпьте хлопья красного перца. Перемешайте и дождитесь, когда шпинат размягчится. На это уйдет 3–5 минут. При этом паста должна стать немного кремообразной.

Шаг 5

Разогрейте на сковороде масло и выложите в него стейки. Пожарьте мясо в течение 5 минут, а затем переверните и подержите на плите еще столько же. Стейки должны подрумяниться с обеих сторон.
Если сковорода небольшая, жарьте стейки по очереди, но не забудьте подлить 1–2 ст.л. масла перед второй обжаркой.

Шаг 6

Переложите стейки на тарелку и дайте отдохнуть 5–10 минут, а затем нарежьте поперек волокон на полосы шириной примерно 1–1,5 см.

произвести впечатление

Разложите орзо по порционным тарелкам, выложите сверху нарезанный стейк, и украсьте перед подачей базиликом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении