
Стейк со сливочным орзо
Стейк стриплойн, обжаренный с минимальным количеством специй, хорош сам по себе. Но с если хочется подать что-то за компанию, пусть это будет орзо в средиземноморском стиле. Потушите пасту в сливках и дополните шпинатом, итальянскими травами и вялеными помидорами. Для пикантности можно добавить немного хлопьев чили.
- Калории
- 182,42 кКал
- Белки
- 10,1 грамм
- Жиры
- 10,1 грамм
- Углеводы
- 12,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для стейка
| 600 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для сливочного орзо
| 100 г | |
| 200 г | |
| 400 мл = 400 г | |
| 150 г | |
| 125 мл = 125 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте стейки из холодильника примерно за 30 минут до начала приготовления, чтобы они успели согреться до комнатной температуры. Снимите шелуху с чеснока. Промойте и обсушите на полотенце шпинат.
Шаг 1
Посыпьте стейки со всех сторон солью, перцем, чили и паприкой. Вотрите специи пальцами в мясо.
Шаг 2
Налейте масло на сковородку. Положите в нее орзо и вяленые помидоры. Пропустите через пресс чеснок, всыпьте соль и итальянские травы. Помешивая, обжарьте на умеренном огне 2 минуты.
Шаг 3
Влейте к орзо бульон. Убавьте огонь до слабого и проварите пасту 10 минут, пока она не впитает большую часть жидкости и не станет мягкой.
Шаг 4
Положите к орзо шпинат, влейте сливки, всыпьте хлопья красного перца. Перемешайте и дождитесь, когда шпинат размягчится. На это уйдет 3–5 минут. При этом паста должна стать немного кремообразной.
Шаг 5
Разогрейте на сковороде масло и выложите в него стейки. Пожарьте мясо в течение 5 минут, а затем переверните и подержите на плите еще столько же. Стейки должны подрумяниться с обеих сторон.
Если сковорода небольшая, жарьте стейки по очереди, но не забудьте подлить 1–2 ст.л. масла перед второй обжаркой.
Шаг 6
Переложите стейки на тарелку и дайте отдохнуть 5–10 минут, а затем нарежьте поперек волокон на полосы шириной примерно 1–1,5 см.
произвести впечатление
Разложите орзо по порционным тарелкам, выложите сверху нарезанный стейк, и украсьте перед подачей базиликом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























