Бананово-малиновый молочный коктейль

Бананово-малиновый молочный коктейль

Вкусный молочный коктейль порадует взрослого и ребенка. Банан и малина прекрасно «дружат». Вкус дополняет мед и ванильный аромат. Альтернатива мороженому.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории69,2кКал
Белки2,11грамм
Жиры1,71грамм
Углеводы10,2грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 мл = 500 г
1 шт. = 150 г
4 ст. л. = 120 г
2 ч. л. = 14 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Малина может быть свежая или перетертая с сахаром.

Шаг 1

Нарежьте банан произвольными кусочками.

Шаг 2

Сложите банан в стакан. Пробейте блендером.

Шаг 3

Важно пробивать тщательно, чтобы можно было пить коктейль через трубочку.

Шаг 4

Добавьте холодное молоко. Пробейте еще раз для однородности.

Шаг 5

Добавьте щепотку ванилина.

Шаг 6

Положите в молочный коктейль малиновое пюре.

Шаг 7

Добавьте мед.

Шаг 8

Пробейте блендером еще раз, чтобы все компоненты перемешались.

произвести впечатление

Перелейте готовый коктейль в кружку с крышкой и трубочкой, так удобно его брать с собой. Употреблять напиток нужно сразу же, потому что со временем банан потемнеет.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении