18 апреля 2024
Пирожное «Нутовый орешек»

Пирожное «Нутовый орешек»

Отличный рецепт без сахара, в качестве сладости добавлены финики. В составе есть нут, в котором много белка. Полезный и очень вкусный десерт!
Аватар пользователя

Автор: Юлия,
Читатель и автор Food.ru

Калории308,73кКал
Белки10,41грамм
Жиры7,39грамм
Углеводы53,09грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В блендере измельчите нут до кашицы.

Шаг 2

Замочите в горячей воде финики на 10 минут.

Шаг 3

Очистите миндаль.

Шаг 4

В блендер отправьте миндаль, кэроб и замоченные финики без косточки. Перетрите все до состояния каши.

Шаг 5

Соедините две массы и добавьте воду. Тщательно перемешайте.

Шаг 6

Из получившейся массы скатайте шарики. Обваляйте их в кэробе.

Шаг 7

Выложите заготовки на дощечку. Отправьте в морозильную камеру на 15 минут, затем достаньте.

произвести впечатление

Подавайте десерт с любимыми горячими напитками. Как украшение сверху можете положить орешек.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении