25 апреля 2024
Нежнейжая яичница с сосиской и руколой

Нежнейжая яичница с сосиской и руколой

Питательный завтрак, который не оставит равнодушным никого. Отличное сочетание продуктов.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор food.ru

Калории186,82кКал
Белки12,11грамм
Жиры15,23грамм
Углеводы2,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 55 г
15 г
10 г
 по вкусу
1 капля = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйцо хорошо помойте и разбейте в тарелку. Руколу промойте и добавьте к яйцам.

Шаг 2

Сосиску почистите и нарежьте кружочками. Добавьте в тарелку.

Шаг 3

Сыр нарежьте кубиками и добавьте в тарелку.

Шаг 4

Все хорошо перемешайте. Посолите по вкусу и выложите на разогретую сковороду, смазанную каплей растительного масло. Накройте крышкой, жарьте до готовности на медленном огне 5 минут.

произвести впечатление

Сразу выложите на тарелку и подайте, чтобы сыр не успел застыть. Можно добавить любимый соус и помидорки черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении