
Ягодное мороженое из кефира
Сливочное домашнее мороженое очень вкусное, но не менее калорийное, чем покупное. Замените сливки нежирным кефиром, добавьте ягоды и немного сахара. Получится десерт без вреда для фигуры, к которому подойдет любой топинг по вкусу. Замораживать мороженое из кефира лучше в небольшой форме, так как оно тверже сливочного и из большой формы его будет труднее доставать. Идеально взять порционные формочки для фруктового льда с палочками.
- Калории
- 122,15 кКал
- Белки
- 1,5 грамм
- Жиры
- 1,18 грамм
- Углеводы
- 24,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Клубника, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 4 шт. = 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,5 стакан = 103 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте клубнику, удалите чашелистики и промокните ягоды бумажным полотенцем. Подготовьте кастрюлю или сотейник, миску, миксер и порционные формочки для мороженого с палочками.
Шаг 1
Разрежьте ягоды на 2-3 части, положите их в кастрюлю или сотейник. Всыпьте к ягодам сахар и поставьте посуду на средний огонь.
Шаг 2
Дайте ягодной массе закипеть и проварите ее, постоянно помешивая, 5-6 минут, пока сахар полностью не растает. Снимите сотейник с огня и полностью остудите массу.
Шаг 3
Перелейте клубничную массу в миску. Налейте к ней кефир и хорошо взбейте все миксером, чтобы масса загустела до консистенции крема.
Шаг 4
Выложите кефирно-клубничную массу в форму. Поместите в морозильник минимум на 2-3 часа.
произвести впечатление
Подайте мороженое из кефира с кленовым сиропом и ломтиками свежей клубники.
Сделать полезнее:
Вместо белого сахара возьмите коричневый тростниковый или мед.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















