Рулет из лаваша и консервированной рыбы

Рулет из лаваша и консервированной рыбы

Очень вкусное и сытное блюдо.
Калории
152,52 кКал
Белки
11,35 грамм
Жиры
6,62 грамм
Углеводы
11,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
0,5 шт. = 9 г
1 шт. = 120 г
140 г
3 шт. = 180 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Если лаваш большой, разрежьте его пополам.

Шаг 2

Распределите плавленый сыр и майонез по всему лавашу.

Шаг 3

Натрите огурцы и распределите их по лавашу.

Шаг 4

Выложите консервированную рыбу в тарелку и разомните вилкой до состояния каши. Распределите рыбу по лавашу. Мне понадобилось чуть больше половины баночки.

Шаг 5

Отварите яйца. Натрите их на терке и распределите по лавашу.

Шаг 6

Сверните лаваш. Дайте ему постоять 15 минут.

Шаг 7

Нарежьте удобным для вас способом.

Шаг 8

Получатся порционные кусочки.

произвести впечатление

Дайте рулету немного постоять, а затем нарезайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении