Конвертики с сыром и творогом
Полезные конвертики на завтрак.
- Калории
- 203,38 кКал
- Белки
- 11,78 грамм
- Жиры
- 5,66 грамм
- Углеводы
- 28,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Творог выложите в пиалу.
Шаг 2
Добавьте сыр, натертый на мелкой терке.
Шаг 3
Вбивайте яйцо, добавьте к творогу и перемешайте.
Шаг 4
Возьмите тортилью, смочите края водой. В середину выложите 1 столовую ложку начинки.
Шаг 5
Сверните пополам и склейте края.
Шаг 6
Выложите на сухую сковородку. Обжарьте под крышкой на небольшом огне (по 3 минуты с каждой стороны).
произвести впечатление
Получается полезный завтрак. Подавайте горячим!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
