Бананы в кляре на завтрак

Бананы в кляре на завтрак

Давайте приготовим быстрый, необычный и очень вкусный завтрак! Это отличная идея для тех, кому хочется чего-нибудь сладкого.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории135,57кКал
Белки5,92грамм
Жиры3,48грамм
Углеводы19,43грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 30 г
2 ст. л. = 40 г
 по желанию
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Добавьте в муку яйцо.

Шаг 2

Выложите греческий йогурт и перемешайте.

Шаг 3

Вот такая консистенция теста должна получиться.

Шаг 4

Возьмите один большой банан или два маленьких. Нарежьте крупными кольцами.

Шаг 5

Все бананы выложите в получившееся тесто.

Шаг 6

Переложите на предварительно разогретую сковороду, смазанную маслом.

Шаг 7

Жарьте по 3-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки (на среднем огне).

Шаг 8

Готово! Вот такие красавчики получаются! Приятного аппетита. Получается вкусный, быстрый и необычный завтрак.

произвести впечатление

Подавайте с мягким творогом, любимым вареньем или шоколадной пастой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении