
Десерт из творожка с семенами чиа и виноградом
Очень быстрый и вкусный десерт. Идеально подойдет на завтрак.
- Калории
- 186,52 кКал
- Белки
- 11,89 грамм
- Жиры
- 8,26 грамм
- Углеводы
- 16,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 130 г | |
| 2 шт. = 30 г | |
| 1,5 ст. л. = 18 г | |
| 7 шт. = 56 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Печенье переложите в пакет. Измельчите с помощью скалки в крошку.
Шаг 2
К творожку добавьте семена чиа. Оставьте на 5 минут.
Шаг 3
На дно креманки выложите половину измельченного печенья.
Шаг 4
Следующий слой сделайте из творожка с семенами чиа.
Шаг 5
Выложите следующим слоем оставшееся измельченное печенье.
Шаг 6
Выложите слой из творожка, разровняйте его.
Шаг 7
Виноград разрежьте пополам.
Шаг 8
Виноград выложите на творог. Дайте десерту пропитаться (30 минут в холодильнике).
произвести впечатление
Подавайте охлажденным. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















