
Тортик с яблочным повидлом
Тортик очень вкусный и простой в приготовлении. Полюбится тем, кто придерживается правильного питания.
- Калории
- 159,8 кКал
- Белки
- 7,17 грамм
- Жиры
- 4,22 грамм
- Углеводы
- 23,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 60 г | |
| 80 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 150 г | |
| 1 ст. л. = 25 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В миску разбейте яйцо. Овсянку лучше возьмите долгой варки, самую простую. Измельчите ее в блендере, так как на ее основе и будет тесто.
Шаг 2
К яйцу добавьте яблочное повидло. Тщательно перемешайте ложкой или венчиком, чтобы смесь стала полностью однородной.
Шаг 3
Всыпьте в миску к яблочно-яичной смеси измельченный геркулес, 2 столовых ложки натурального йогурта без каких-либо добавок и разрыхлитель. Тщательно все перемешайте. Тесто получится жидким, текучим.
Визуально разделите его на 3 части. Первую часть выложите на разогретую антипригарную сковородку. Можете чуть-чуть смазать топленым маслом или совсем не смазывать, распределяя тесто по кругу силиконовой лопаткой.
Шаг 4
Выпекайте коржи до легкой золотистой корочки на среднем огне, с двух сторон, как блинчики. Готовые коржи выкладывайте на решетку, чтобы они полностью остыли.
Шаг 5
Начните собирать торт. Положите первый корж на тарелку, смажьте мягким творогом, разложите нарезанный пластинками спелый банан. Накройте вторым коржом и повторите действия.
Шаг 6
Верхний корж тоже смажьте мягким творогом и украсьте оставшимися пластинками банана. Можете присыпать сверху какао-порошком. Уберите десерт в холодильник на несколько минут, чтобы он немного пропитался.
произвести впечатление
Такой тортик можете подать на завтрак или даже к вечернему чаепитию. А если хочется сделать его более высоким, то можете смело увеличить количество ингредиентов в 2 раза.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















