Макароны с говядиной и овощами в соевом соусе

Макароны с говядиной и овощами в соевом соусе

Идея простого и очень вкусного обеда. Готовится очень быстро и легко. Говядину можно заменить на любое другое мясо.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории193,2кКал
Белки13,38грамм
Жиры5,86грамм
Углеводы21,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мясо помойте и просушите бумажным полотенцем. Нарежьте кубиком.

Шаг 2

Мясо выложите в сковородку. Налейте 1 стакан воды, тушите до испарения воды примерно 20 минут.

Шаг 3

Морковь и перец нарежьте соломкой. Чеснок и лук нарежьте мелким кубиком. Выложите овощи в сковородку к мясу. Сбрызните маслом. Обжаривайте 2 минуты.

Шаг 4

Добавьте соль и итальянские травы.

Шаг 5

Добавьте в сковородку макароны, залейте 1 стаканом кипятка.

Шаг 6

Накройте крышкой, тушите 6 минут на среднем огне.

Шаг 7

К макаронам добавьте соевый соус, тщательно перемешайте. Томите на слабом огне еще 2 минуты.

произвести впечатление

Сверху можно посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении