Тортилья с карбонадом и сыром на завтрак

Тортилья с карбонадом и сыром на завтрак

Приготовим простой, быстрый и вкусный завтрак. Готовится очень просто. Сушеная петрушка придаст особый вкус.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории201,39кКал
Белки14,1грамм
Жиры10,3грамм
Углеводы17,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
1 шт. = 60 г
45 г
25 г
 по вкусу
3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйцо разбейте в чашу, добавьте соль по вкусу и сушеную петрушку.

Шаг 2

Взболтайте вилкой.

Шаг 3

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 4

Сковороду разогрейте и смажьте небольшим количеством масла. Вылейте яичную смесь, распределяя по сковороде.

Шаг 5

Пока яйцо не схватилось, выложите сверху тортилью. Жарьте на среднем огне 3-5 минут.

Шаг 6

Когда яйцо обжарится, переверните тортилью.

Шаг 7

На один край тортильи выложите карбонад.

Шаг 8

Посыпьте сыром.

Шаг 9

Накройте второй половиной тортильи начинку. Обжарьте на слабом огне 5 минут до расплавления сыра.

Шаг 10

Переложите готовую тортилью на тарелку и сразу подайте к завтраку! Тортилья получается хрустящей, сыр аппетитно тянется.

Шаг 11

При подаче можно разрезать.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении