Тортилья с карбонадом и сыром на завтрак
Приготовим простой, быстрый и вкусный завтрак. Готовится очень просто. Сушеная петрушка придаст особый вкус.
- Калории
- 201,39 кКал
- Белки
- 14,1 грамм
- Жиры
- 10,3 грамм
- Углеводы
- 17,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 45 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо разбейте в чашу, добавьте соль по вкусу и сушеную петрушку.
Шаг 2
Взболтайте вилкой.
Шаг 3
Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 4
Сковороду разогрейте и смажьте небольшим количеством масла. Вылейте яичную смесь, распределяя по сковороде.
Шаг 5
Пока яйцо не схватилось, выложите сверху тортилью. Жарьте на среднем огне 3-5 минут.
Шаг 6
Когда яйцо обжарится, переверните тортилью.
Шаг 7
На один край тортильи выложите карбонад.
Шаг 8
Посыпьте сыром.
Шаг 9
Накройте второй половиной тортильи начинку. Обжарьте на слабом огне 5 минут до расплавления сыра.
Шаг 10
Переложите готовую тортилью на тарелку и сразу подайте к завтраку! Тортилья получается хрустящей, сыр аппетитно тянется.
Шаг 11
При подаче можно разрезать.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
