Рулетики из тортильи с колбасой и сыром в яичной заливке
Приготовим аппетитный и сытный завтрак за 30 минут.
- Калории
- 195,63 кКал
- Белки
- 11,58 грамм
- Жиры
- 11,54 грамм
- Углеводы
- 14,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 25 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 40 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сыр и ветчину натрите на мелкой терке.
Шаг 2
Добавьте к ним греческий йогурт.
Шаг 3
Перемешайте. Начинка готова.
Шаг 4
В чашу разбейте яйцо.
Шаг 5
Добавьте две столовых ложки соуса терияки.
Шаг 6
Перемешайте.
Шаг 7
На тортилью намажьте начинку.
Шаг 8
Сверните в плотный рулет.
Шаг 9
Разрежьте ножом на небольшие кусочки.
Шаг 10
Выложите в форму для запекания.
Шаг 11
Залейте яичной смесью. Поставьте в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.
Шаг 12
Готовое блюдо выложите на тарелку.
Шаг 13
Разрежьте на порционные кусочки. И наслаждайтесь!
произвести впечатление
Подавайте сразу после приготовления, пока тянется сыр! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
