Закуска с авокадо и пекинской капустой

Закуска с авокадо и пекинской капустой

Приятное сочетание нежной мякоти авокадо, домашнего майонеза и пряного лука с пекинской капустой.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории221,98кКал
Белки2грамм
Жиры20,88грамм
Углеводы6,51грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

0.5 шт. = 110 г
0.5 шт. = 40 г
10 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Авокадо хасс разрежьте пополам. Уберите косточку, очистите от кожуры при помощи столовой ложки.

Шаг 2

В тарелку положите нарезанный кубиками репчатый лук.

Шаг 3

Также мелко нашинкуйте пекинскую капусту и отправьте к луку.

Шаг 4

Положите ложку домашнего майонеза, щепотку прованских трав и соль по вкусу. Перемешайте тщательно все ингредиенты.

Шаг 5

В середину авокадо выложите начинку из всех ингредиентов

Шаг 6

Посыпьте фаршированные авокадо белыми кунжутными семечками.

произвести впечатление

Украсьте фаршированные авокадо кунжутными семечками и дополните кисло-сладким соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении