Особенности приготовления, время и калорийность рецепта: Крылышки в томатно-соевом маринаде

Name: Крылышки в томатно-соевом маринаде
Prep time: 15 min
Total time: 60 min
Yield: 4 порции
Cuisine: интернациональная
Ingredients: Куриные крылья 1 кг = 1000 г; Томатная паста 2 ст. л. = 60 г; Соевый соус 4 ст. л. = 60 г; Чеснок 3 зубчик = 15 г; Мед 1 ст. л. = 28 г; Соль по вкусу; Черный перец молотый по вкусу

✅ Пошаговый рецепт Food.ru | ⏱️ Время: 60 мин | 🔥 Калорийность: 176,73 ккал | 🍽 Порций: 4

16 мая 2025

Купить продукты

Крылышки в томатно-соевом маринаде

Вкусные, в меру острые и сочные крылышки.

Ольга Г.

Читатель и автор food.ru

Калории: 176,73 кКал
Белки: 17,23 грамм
Жиры: 10,55 грамм
Углеводы: 3,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 1 час
Время на кухне: 15 минут

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность: 1 из 5
Острота: 1 из 5

Кухня: интернациональная

Распространенный аллерген: Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Куриные крылья	1 кг = 1000 г
Томатная паста	2 ст. л. = 60 г
Соевый соус	4 ст. л. = 60 г
Чеснок	3 зубчик = 15 г
Мед	1 ст. л. = 28 г
Соль	по вкусу
Черный перец молотый	по вкусу

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В миску налейте соевый соус, добавьте томатную пасту, мед, соль, перец. Почистите чеснок и натрите на терке. Перемешайте.

Шаг 2

Крылышки помойте.

Шаг 3

Разогрейте сковороду, налейте растительное масло. Обжаривайте до золотистого цвета. Затем влейте маринад. Продолжайте жарить до готовности, периодически переворачивая.