Английский завтрак с помидорами

Английский завтрак с помидорами

Рецепт приготовления простого и вкусного завтрака, который порадует вас быстротой.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории128,02кКал
Белки9,22грамм
Жиры7,82грамм
Углеводы6,73грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ломтик = 50 г
5 шт. = 300 г
2 шт. = 180 г
30 г
2 ст. л. = 40 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Сыр нарежьте мелкими кубиками. Зелень помойте и нашинкуйте мелко.

Шаг 2

В глубокую миску разбейте яйцо, посолите по вкусу. Взбейте с помощью вилки до однородной массы. Помидоры помойте и нарежьте четвертинками.

Шаг 3

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обмакните ломтики хлеба в яичную смесь с обеих сторон. Выложите в сковороду, жарьте с каждой стороны по 2-3 минуты, до золотистой корочки. Добавьте помидоры.

Шаг 4

Разбейте яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте 2-3 минуты. Добавьте к яйцам сыр, горошек и зелень. Слегка прогрейте вместе 1-2 минуты. Накройте крышкой и выключите.

произвести впечатление

Подавайте блюдо сразу после приготовления, к чашечке ароматного утреннего напитка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении