Быстрая закуска из лаваша с начинкой из рыбы

Быстрая закуска из лаваша с начинкой из рыбы

Рецепт закусочных рулетиков с рыбой. Они получаются нежными, вкусными и очень сытными.
Калории
152,22 кКал
Белки
8,52 грамм
Жиры
9,51 грамм
Углеводы
8,09 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
3 шт. = 360 г
4 шт. = 240 г
150 г
60 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Огурцы помойте и натрите на крупной терке. Отожмите огурцы от лишней жидкости. Лаваш смажьте тонким слоем майонеза. Выложите огурцы на нижнюю часть лаваша.

Шаг 2

Яйца залейте холодной водой, поставьте на средний огонь, после закипания варите 10-12 минут. Слейте горячую воду, залейте холодной водой. Это поможет их легче почистить. Натрите яйца на крупной терке. Выложите тертые яйца на лаваш.

Шаг 3

Рыбу нарежьте тонкими слайсами. Выложите рядом с яйцами. Аккуратно сверните лаваш в рулет, разрежьте на одинаковые части толщиной 3-5 сантиметров.

произвести впечатление

Подавайте блюдо сразу после приготовления с любимым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении