
Закуска с курицей, сыром и помидорами
Закуска готовится на раз-два. Все, как конвейер, почти без остановки.
Быстро, легко, сытно и вкусно.
- Калории
- 110 кКал
- Белки
- 19,09 грамм
- Жиры
- 3,85 грамм
- Углеводы
- 1,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 шт. = 800 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 150 г | |
| 70 г | |
| 3 перо = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками.
Шаг 2
Слегка отбейте мясо со всех сторон.
Шаг 3
Выкладывайте курицу на сковородку. Ничем не смазывайте и поставьте на средний огонь.
Шаг 4
Подготовьте соль, перец черный молотый. Можете любую приправу по вкусу.
Шаг 5
Присолите, посыпьте перцем.
Шаг 6
Как кусочки поменяют цвет, это ровно 1-2 минуты, переверните и добавьте остальные, которые не поместились. Их тоже посолите, поперчите.
Шаг 7
Нарежьте помидор кружочками.
Шаг 8
Сразу выложите помидоры на мясо. Время приготовления я не засекаю, все делаю поэтапно, сразу друг за другом. Нарезал — положил. Накройте сковороду крышкой.
Шаг 9
Сыр натрите на терке.
Шаг 10
Долейте к курице немного молока, еще немного присолите. Можете накрыть крышкой, чтобы протушился помидор. Ждите, пока все закипит.
Шаг 11
Закипело, теперь выкладывайте сыр на кусочки мяса. Накройте крышкой.
Шаг 12
Нарежьте зеленый лук и сразу выложите в мясо. Выключайте огонь.
произвести впечатление
Сегодня я подаю закуску с рисом, дополняю подливкой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















