Логотип Food.ru
Закуска из крабовых палочек

Закуска из крабовых палочек

Эта закуска из двух ингредиентов заменит чипсы. Просто заверните крабовые палочки в рисовую бумагу и запеките без масла в духовке или аэрогриле. Получатся хрустящие снеки с легким морским вкусом. Их можно подать с кисло-сладким соусом или терияки, взять с собой в дорогу или положить в детский ланч-бокс.
Калории 74,32 кКал
Белки 4,41 грамм
Жиры 0,66 грамм
Углеводы 12,66 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для закуски

250 г
10 лист = 30 г
100 мл = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте крабовые палочки, достаньте из упаковки и промокните бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Подготовьте противень и бумагу для выпечки.

Шаг 1

Разрежьте каждую крабовую палочку вдоль пополам.

Шаг 2

Налейте воду в плоскую тарелку. Обмакните в нее лист рисовой бумаги и сразу достаньте — он должен стать мягким, но не рваться.

Шаг 3

Выложите рисовую бумагу на рабочую поверхность. С одного края положите две половинки крабовой палочки и сверните в рулет. Повторите с оставшимися ингредиентами.

Шаг 4

Нарежьте каждый рулет на небольшие кусочки. Переложите их в чашу аэрогриля и запекайте 7–10 минут при 230 °C.
Закуску также можно запечь в духовке в течение 10–12 минут. Нагрев тот же — 230 °C.

произвести впечатление

Выложите рулетики на тарелку, застеленную крафтовой бумагой. Поставьте рядом небольшую пиалу с любимым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении