17 июля 2021
Салат из маринованной свеклы с яблоками

Салат из маринованной свеклы с яблоками

Свекла является отличным продуктом для тех, кто на диете, так как в ней мало калорий, а благодаря полезным микроэлементам она может выводить шлаки из организма и ускорять обмен веществ. Салат из маринованной свеклы с яблоками насытит витаминами, но не прибавит лишних калорий.
Аватар пользователя

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Калории66,3кКал
Белки1,39грамм
Жиры2,93грамм
Углеводы8,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Белорусская, русская, украинская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 г
300 г
100 г

Для подачи

40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Более полезным салат получится из маринованной свеклы, приготовленной в домашних условиях.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте яблоки, разрежьте пополам и удалите семена. Вымойте петрушку и мелко нарежьте. Достаньте прозрачный стеклянный салатник.

Шаг 1

Измельчите ингредиенты для салата. Нарежьте 3/4 всех яблок маленькими кусочками, но оставьте дольки покрупнее для украшения. Маринованную свеклу натрите на крупной терке.

Шаг 2

Сделайте салат. Сложите продукты в салатник. Смешайте натертую свеклу с яблоками, полейте сметаной, размешайте салат и украсьте его оставшимися дольками яблок.

произвести впечатление

Украсьте салат из маринованной свеклы с яблоком мелко нарезанной петрушкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении