15 октября 2021
Английский завтрак в пароварке

Английский завтрак в пароварке

Пароварка в наше время, очень популярная помощница на кухне. Готовить в ней просто, а еда получается максимально полезной, так как сохраняются все витамины и микроэлементы. В пароварке можно приготовить овощи, рыбу или мясо, а также и всевозможные каши. Если вы уже готовили в пароварке мясные или овощные блюда, то приготовить в ней геркулесовую кашу, для вас окажется не сложной задачей.
Аватар пользователя

Автор: Константин Ермаков,
читатель и автор Food.ru

Калории146,11кКал
Белки3,72грамм
Жиры5,71грамм
Углеводы20,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

70 г
2 стакан = 400 г
2 ст. л. = 50 г
20 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете приготовить эту кашу на воде, взяв ее ровно количеству молока в рецепте.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте пароварку, чашу для риса и продукты по рецепту.

Шаг 1

Насыпьте в чашу для риса геркулес. Добавьте сахар, молоко и соль по вкусу. Накройте крышкой.

Шаг 2

Включите пароварку, выставив на таймере 15 минут. Когда таймер сработает, выключите пароварку. Ваш английский завтрак в пароварке готов.

произвести впечатление

Разложите кашу по красивым тарелкам. В каждую тарелку положите по кусочку масла и подайте к завтраку.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении