Тост с консервированными шпротами

Тост с консервированными шпротами

Тост с консервированными шпротами — это гармония творожного сыра с копченой рыбой. Несмотря на необычное сочетание, закуска получается очень вкусной и сытной. Петрушку в рецепте можно заменить другой зеленью — например, шпинатом, кинзой или базиликом. Благодаря замене блюдо приобретет новый аромат и послевкусие. По возможности приобретайте шпроты в стеклянных банках, так можно их визуально оценить. Рыбки должны лежать ровными рядами, их поверхность не должна быть поврежденной.
Калории
269,45 кКал
Белки
8,49 грамм
Жиры
16,13 грамм
Углеводы
19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

5 ломтик = 200 г
1 банка / 150 г = 150 г
150 г
1 шт. = 90 г
4 веточка = 8 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

2 веточка = 4 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Петрушку промойте, обсушите. Зелень для основного блюда измельчите. Ломтики хлеба подсушите на сухой сковороде, разрежьте их по диагонали на две части. Помидор вымойте, обсушите, нарежьте дольками. Откройте баночку со шпротами, слейте масло.

Шаг 1

Приготовьте начинку для блюда. Творожный сыр переложите в глубокую миску, добавьте измельченную петрушку. Тщательно перемешайте продукты до однородной массы. Готовую начинку посолите и поперчите по вкусу, снова перемешайте.

Шаг 2

Соберите блюдо. Каждый ломтик хлеба обильно смажьте творожной начинкой. Затем выложите на тосты шпроты, поверх рыбы — помидорные дольки.

произвести впечатление

Чтобы тосты с консервированными шпротами смотрелись красивее, переложите их на большую плоскую тарелку, раскладывая по кругу. В качестве украшения используйте листики свежей петрушки.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо более полезным, замените обычный хлеб на бездрожжевой. Такой продукт содержит в себе больше ценных для здоровья компонентов, и в нем меньше калорий.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении