Тост с перцем чили

Тост с перцем чили

Тост с перцем чили представляет собой аппетитную закуску с нежным сыром и жгучей специей, которая добавляет блюду приятное острое послевкусие. Тост получается очень вкусным, сытным и полезным. Эта закуска не только насыщает организм, но и способствует улучшению аппетита и работоспособности. Кроме того, перец эффективно влияет на снижение веса. Тост можно приготовить и не острым, заменив чили на обычный болгарский перец. Так тост приобретет новые вкусовые сочетания и станет более сочным.
Калории
364,54 кКал
Белки
8,62 грамм
Жиры
24,49 грамм
Углеводы
26,58 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

2 ломтик = 80 г
0,3 шт. = 27 г
0,3 шт. = 4,5 г
40 г
4 шт. = 16 г
2 ст. л. = 40 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Перец острый и чили тщательно промойте, обсушите и нарежьте вдоль полосками, зернышки удалите. Сыр натрите на терке, а кукурузные чипсы измельчите в ступке или в небольшой миске толкушкой для пюре.

Шаг 1

Подготовьте перец. Сухую сковороду поместите на средний огонь, разогрейте. Затем выложите на нее два вида перца. Обжаривайте ингредиенты несколько минут, чтобы они стали мягче.

Шаг 2

Соберите тост. Смажьте один ломтик хлеба 1 ст. л. сливочного масла и выложите на него половину тертого сыра. Сверху разложите поджаренный перец и измельченные чипсы. После этого снова посыпьте тост сыром. Второй ломтик хлеба смажьте сливочным маслом и накройте им получившийся бутерброд.

Шаг 3

Закончите приготовление. На сковороде растопите оставшееся сливочное масло. После этого выложите на нее сформированный тост. Обжаривайте его с обеих сторон в течение нескольких минут до появления румяной корочки.

произвести впечатление

Аппетитный тост с перцем чили подавайте к столу сразу после приготовления. По желанию подайте к блюду легкий гарнир — например, овощной салат.
Сделать полезнее:
Для тоста используйте цельнозерновой бездрожжевой хлеб. Он содержит намного больше полезных веществ, чем пшеничный. Кроме того, в нем меньше калорий.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении