
Тост с фаршем из индейки
Фарш из индейки ценится как диетический и питательный продукт. В нем много белка, витаминов группы В, железа, магния, фосфора, фосфолипидов. Это продукт, полезный для ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Он считается гипоаллергенным, подходит для детского и диетического питания. Фарш из индейки обладает нежным, чуть сладковатым вкусом и отлично подходит для тостов.
- Калории
- 161,27 кКал
- Белки
- 12,01 грамм
- Жиры
- 7,15 грамм
- Углеводы
- 11,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 4 ломтик = 100 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 веточка = 2 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Картофелину почистите, помойте и натрите на терке, отожмите сок. Лук почистите и измельчите. Помойте куриные яйца. Укроп ополосните и мелко нарежьте. Духовку включите разогреваться до 180 градусов.
Шаг 1
Сделайте начинку. Смешайте в миске тертый картофель, лук, фарш, два яйца и половину приготовленного сыра. Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 2
Приготовьте тосты. Выложите на хлеб оставшийся сыр, а на него — приготовленную начинку. Застелите противень бумагой для запекания или фольгой. Положите на него тосты и запекайте в духовке при 180 градусах 30 минут.
Чтобы хлеб не прилип, смажьте фольгу или бумагу для запекания маслом.
произвести впечатление
Посыпьте тосты измельченным укропом.
Сделать полезнее:
Картофель обладает высоким гликемическим индексом. Тем, кто следит за этим показателем, лучше убрать картофель из рецепта. Фарш приготовьте самостоятельно из свежего мяса индейки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















