Тост с бычками в томате

Тост с бычками в томате

Не все знают, что рыбные консервы — очень полезный продукт для здоровья. В отличие от термической обработки, при консервации рыбы сохраняются многие ее полезные макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний. Поэтому тост с консервами из бычков в томатном соусе можно считать полезной закуской, которая легко перенесет любого во времена СССР. В этом рецепте к консервам добавлены помидоры и лук, которые раскрывают и дополняют вкус бычков.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории140,61кКал
Белки11,09грамм
Жиры4,92грамм
Углеводы12,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская, советская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

6 ломтик = 150 г
1 банка / 300 г = 300 г
1 шт. = 90 г
1 пучок = 50 г
1 ст. л. = 17 г

Для подачи

1 веточка = 2 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, можно приготовить бычки в томатном соусе самостоятельно. Так тост будет содержать меньше вредных и больше полезных жиров.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Предварительно помойте помидоры и зелень, высушите на бумажном полотенце. Нарежьте помидор кружками. Мелко нарежьте лук. От веточки укропа отделите толстый стебель. Достаньте из банки консервы и разомните вилкой. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 1

Выложите начинку на тосты. На хлеб сначала выложите консервы из бычков в томатном соусе. Сверху положите нарезанные помидоры, а затем выложите зеленый лук.

Шаг 2

Запеките тосты. Смажьте противень подсолнечным маслом и выложите на него тосты. Запекайте на протяжении 7 минут при температуре 180 градусов.

произвести впечатление

Перед подачей украсьте тосты свежим укропом и каплей майонеза для красоты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении