Лечебное чесночное молоко

Лечебное чесночное молоко

Чеснок — одна из древнейших растительных культур, родиной которой является Средняя Азия. Благодаря своему острому вкусу и полезным качествам чеснок быстро завоевал популярность в мире. Он обладает мощными лечебными свойствами и является панацеей от многих заболеваний. Его сочетание с молоком улучшает сон, укрепляет сосуды и благоприятно воздействует на нервную систему.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории56,73кКал
Белки2,94грамм
Жиры2,42грамм
Углеводы5,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

2 зубчик = 10 г
250 мл = 250 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Попробуйте добавить в напиток 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Это придаст напитку легкую кислинку и насытит организм витамином С.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Чеснок очистите от шелухи и срежьте кончики. Чтобы быстро очистить чеснок от шелухи, положите его в металлическую миску, накройте сверху еще одной и сильно потрясите 15 секунд.

Шаг 1

Измельчите очищенный чеснок в блендере. Или мелко порежьте ножом.

Шаг 2

Налейте в сотейник молоко и добавьте измельченный чеснок. Доведите смесь до кипения. Выключите, как закипит, и дайте настояться 60 минут. Употребляйте готовый напиток в теплом виде не чаще одного раза в неделю.

произвести впечатление

Подавайте готовый напиток в высоких стаканах, посыпав молотой куркумой и украсив долькой свежего лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении