
Джем из голубики
Голубика — мощный антиоксидант, который защищает организм от сердечных, неврологических, простудных, онкологических заболеваний. В ее составе в большом количестве представлены витамины С, Е, К. Для поддержания здоровья в холодное время года из ягоды можно приготовить целебное лакомство — джем. В голубике содержится много пектина, который обладает желирующим свойством. Поэтому джем из голубики получается естественно нежным и густым. Готовить десерт можно из свежих и замороженных ягод.
- Калории
- 163,29 кКал
- Белки
- 0,5 грамм
- Жиры
- 0 грамм
- Углеводы
- 44,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для джема. Голубику помойте, обсушите на бумажном полотенце.Совет: Промывать ягоду лучше в большом тазу, а не под краном. Струя воды может повредить оболочку хрупких плодов.
Шаг 1
Сделайте сахарный сироп. В большую кастрюлю или таз налейте воду, дайте закипеть. Всыпьте сахар. Варите 10-15 минут, пока сладость полностью не растворится, а масса не станет однородной и вязкой.
Шаг 2
Приготовьте джем из голубики. Добавьте ягоды в сироп. Аккуратно перемешайте. Оставьте на 25 минут. Затем доведите до кипения. Варите на слабом огне 20 минут, периодически снимая пену. Получившуюся смесь взбейте блендером. Оставьте на плите еще на 5 минут. Горячий джем разложите по банкам, плотно закрутите крышки.
Джем из ягоды не рекомендуется варить дольше 20 минут, чтобы сохранить максимальное количество витаминов.
произвести впечатление
Подавайте джем из голубики к булочкам, крекеру, сладкому печенью.
Сделать полезнее:
Чтобы джем из голубики стал еще полезнее, добавьте в десерт лимонный сок, корицу или гвоздику.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















