Пятиминутные роллы с рыбой и огурцом

Пятиминутные роллы с рыбой и огурцом

Готовятся роллы очень быстро и из минимума ингредиентов.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории149,64кКал
Белки6,79грамм
Жиры10,53грамм
Углеводы2,68грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Японская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
50 г
70 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Один небольшой огурец моём и нарезаем вдоль ножом или овощечисткой (получатся тонкие и ровные ломтики). Выкладываем ровно друг за другом или можно нахлестом,

Шаг 2

Выкладываем творожный сыр в широкую полосочку, отступив от края 2 см. Ложечкой выравниваем его по форме прямоугольника.

Шаг 3

На сыр распределяем красную солёную рыбу, проверяя, чтобы она не выходила за границы огурца.

Шаг 4

Двумя руками аккуратно сворачиваем огурец в рулончик (для сворачивания роллов можно взять специальный коврик). Аккуратно ножом делим рулетик на одинаковые по ширине кусочки.

произвести впечатление

Подаем роллы с соевым соусом. Можно добавить имбирь.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении