Диетические блюда из яиц

Диетические блюда из яиц

Что готовим?

Популярное

Аватар автора

Вероника

Омлет с молоком в духовке

блюда из яиц

Омлет с молоком в духовке

Очень нежный и воздушный омлет, который невероятно просто готовится. Всего три ингредиента, и можно наслаждаться идеальным сытным завтраком.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль

Аватар автора

Виктория М.

Глазунья с помидорами

яичница с помидорами

Глазунья с помидорами

Яичница с поджаренными помидорками черри на завтрак.

Ингредиенты: Охотничьи колбаски, Помидоры черри, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Елизавета

Нежный омлет на завтрак

Нежный омлет на завтрак

Омлет — это быстрый и питательный вариант завтрака. Предлагаю простой и вкусный рецепт этого блюда.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль

Аватар автора

Омлет со шпинатом и вялеными помидорами на завтрак

Омлет со шпинатом и вялеными помидорами на завтрак

Вкусный и яркий завтрак, а также полезный и питательный!

Ингредиенты: Вяленые помидоры, Молоко, Оливковое масло, Соль, Шпинат, Яйца

Ad

Аватар автора

Омлет с фетой

Омлет с фетой

Готовлю этот омлет в порционных формочках (у меня диаметром 12 см). Получается вкусно и красиво.

Ингредиенты: Молоко, Помидор, Репчатый лук, Сыр фета, Шпинат, Яйца

Аватар автора

Екатерина И.

Хрустящий картофельный омлет с курицей

Хрустящий картофельный омлет с курицей

Сытное, вкусное блюдо из картошки, яйца, курицы и специй.

Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Яичница с наггетсами и кукурузой

Яичница с наггетсами и кукурузой

Вкусное и простое блюдо на завтрак.

Ингредиенты: Кресс-салат, Кукуруза, Куриное филе, Растительное масло, Серый хлеб, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Яичница с перцем и помидорами

Яичница с перцем и помидорами

Овощная яичница за 20 минут.

Ингредиенты: Болгарский перец, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Людмила М.

Омлет с бамией на завтрак

Омлет с бамией на завтрак

Омлет с бамией. Вкусный и сочный.

Ингредиенты: Бамия, Растительное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Вкусная шакшука с сыром

Вкусная шакшука с сыром

Шакшука с кабачками. Получается вкусно и сытно.

Ингредиенты: Докторская колбаса, Кабачок, Консервированная кукуруза, Помидор, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Яичница с овощами и сыром для сытного завтрака

Яичница с овощами и сыром для сытного завтрака

Простой, легкий и сытный завтрак для всей семьи. Готовится он за несколько минут.

Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Плавленый сыр, Соль, Специи, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Екатерина З.

Яйцо пашот на завтрак

блюда из яиц

Яйцо пашот на завтрак

Блюдо, приготовленное по этому рецепту, идеально подходит для сытного завтрака.

Ингредиенты: Столовый уксус 9%, Яйца

Ad

Аватар автора

Галина А.

Омлет с припеком с помидорами, сладким перцем и петрушкой

Омлет с припеком с помидорами, сладким перцем и петрушкой

Блюдо получается эстетичным, можно готовить на завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Паприка, Петрушка, Помидор, Сладкий перец, Соль, Тортилья, Черный перец молотый

Аватар автора

Омлет с молоком в микроволновке

омлет с молоком

Омлет с молоком в микроволновке

Омлет с молоком в микроволновке готовится быстро, поэтому очень выручает, когда мало времени для приготовления завтрака.

Ингредиенты: Молоко, Соль, Яйца

Аватар автора

Блюдо «Гурман»

блюда из яиц

1 час 10 минут

Блюдо «Гурман»

Очень люблю готовить это блюдо либо на завтрак или на ужин. Блюдо подходим тем, кто на кето питании, а также кто следит за своим здоровьем и правильным питанием. Полностью сбалансированное блюдо.

Ингредиенты: Белый кунжут, Огурец, Растительное масло, Рукола, Салатные листья, Слабосоленая семга, Соус наршараб, Сыр филадельфия, Яйца

Аватар автора

Кристина Ж.

Омлет с колбасой под сырной корочкой

Омлет с колбасой под сырной корочкой

Простой и вкусный рецепт на завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Колбаса, Молоко, Оливковое масло, Соль, Сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Сильвия Г.

Быстрая яичница с томатами на завтрак

Быстрая яичница с томатами на завтрак

Вкусный и полезный завтрак за 20 минут.

Ингредиенты: Помидор, Сливочное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Вкусный домашний омлет

омлет с молоком

Вкусный домашний омлет

Вкусный домашний омлет с молоком. Как в детском садике.

Ингредиенты: Молоко, Соль, Топленое сливочное масло, Яйца

Аватар автора

Шакшука с томатной пастой, помидорами и сыром

Шакшука с томатной пастой, помидорами и сыром

Аппетитный и вкусный завтрак для любителей яичницы в необычном виде. Это блюдо никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты: Помидоры черри, Репчатый лук, Свежая зелень, Сыр, Томатная паста, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Нежный омлет с овощами, зеленью и сыром

Нежный омлет с овощами, зеленью и сыром

Рецепт придумала сама, такой омлет очень вкусный, аппетитный и красиво выглядит.

Ингредиенты: Красный лук, Молоко, Помидор, Свежая зелень, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Эмилия Л.

Омлет со стручковой фасолью

Омлет со стручковой фасолью

Омлет со стручковой фасолью идеально подойдет для полезного завтрака.

Ингредиенты: Зеленый лук, Итальянские травы, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Стручковая фасоль

Аватар автора

НАТАЛЬЯ Н.

Яичница с крапивой и луком

Яичница с крапивой и луком

Летний вариант яичницы.

Ингредиенты: Крапива, Репчатый лук, Соль, Яйца

Аватар автора

Томатный омлет без молока

Томатный омлет без молока

Быстрый способ приготовления омлета без молока.

Ингредиенты: Протертые томаты, Соль, Яйца

Аватар автора

Яичница из перепелиных яиц с помидорами

Яичница из перепелиных яиц с помидорами

Любимый завтрак всей семьи, очень сытный и быстрый.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Перепелиное яйцо, Помидор, Сливочное масло, Специи

Ad

Аватар автора

Вероника Ч.

Омлет «Завтрак по-олимпийски»

Омлет «Завтрак по-олимпийски»

Благодаря овощам привычный омлет превращается в необычный завтрак.

Ингредиенты: Кабачок, Молоко, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Сосиски, Яйца

Аватар автора

Анастасия Б.

Пышный омлет в духовке со свежим укропом

Омлет в духовке

Пышный омлет в духовке со свежим укропом

Омлет по этому рецепту получится пышным, вкусным и нежным. Он станет отличным завтраком для всей семьи.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль, Укроп

Аватар автора

Александр А.

Омлет с кабачками

Омлет с кабачками

Омлет с кабачками — очень вкусный, сытный и полезный завтрак. Он готовится очень быстро и просто. Чтобы кабачки получились мягкими, их можно немного отварить.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

Аватар автора

Омлет из кабачков с помидором

Омлет из кабачков с помидором

Нежнейший кабачковый омлет. Можно подать на завтрак или обед.

Ингредиенты: Кабачок, Молоко, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Эльвира Г.

Быстрый завтрак с карибской смесью

блюда из яиц

Быстрый завтрак с карибской смесью

Вкусный, быстрый и питательный завтрак.

Ингредиенты: Белый хлеб, Карибская смесь овощей, Растительное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Александра С.

Омлет с колбасой и помидорами

Омлет с колбасой и помидорами

Легкий рецепт омлета на завтрак.

Ингредиенты: Колбаса, Помидор, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Яйцо, фаршированное тунцом

закуски из яиц

Яйцо, фаршированное тунцом

Приготовим очень вкусный вариант легкой холодной закуски — яиц, фаршированных тунцом!

Ингредиенты: Греческий йогурт, Куриное яйцо, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Черный перец молотый

Аватар автора

Владислав Г.

Глазунья с картофельным пюре

Глазунья с картофельным пюре

Сытный и вкусный вариант глазуньи. Отличный мужской завтрак.

Ингредиенты: Картофельное пюре, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Александр Д.

Глазунья с болгарским перцем и петрушкой

Глазунья с болгарским перцем и петрушкой

Простой и сытный завтрак!

Ингредиенты: Болгарский перец, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Омлет с помидором, плавленым сыром и зеленью

Омлет с помидором, плавленым сыром и зеленью

Очень вкусный завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Свежая зелень, Соль

Аватар автора

Владимир

Омлет с прошутто и брюссельской капустой

Омлет с прошутто и брюссельской капустой

Питательный и вкусный омлет спрошутто и брюссельской капустой. Приготовить его сможет кулинар с любой степенью подготовки.

Ингредиенты: Брюссельская капуста, Ветчина прошутто, Оливковое масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Яичница с овощами

яичница с помидорами

Яичница с овощами

Бесподобный вариант завтрака! Вкусно, полезно и питательно.

Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Яйца

Ad

Аватар автора

Альбина А.

Яичница с кабачками на растительном масле

Яичница с кабачками на растительном масле

Самое вкусное утреннее блюдо.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Растительное масло

Аватар автора

Наталия Б.

Омлет с брокколи и зеленым горошком к завтраку

омлет с молоком

Омлет с брокколи и зеленым горошком к завтраку

Вкусный и полезный завтрак за 15 минут.

Ингредиенты: Брокколи, Замороженный горох, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соль

Аватар автора

Татьяна Е.

Сырный омлет с опятами

Сырный омлет с опятами

Этот омлет с сыром и опятами готовится очень быстро и просто. В результате получается очень сытное, питательное и в то же время легкое блюдо на завтрак.

Ингредиенты: Замороженные опята, Молоко, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Яйца

Аватар автора

Рулет-омлет с овощами и сливочным сыром

Рулет-омлет с овощами и сливочным сыром

Отличный завтрак из яиц, овощей и сливочного сыра. Приятного аппетита!

Ингредиенты: Овощи, Растительное масло, Соль, Сыр, Яйца

Ad

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении