блюда из яиц
омлет
15 минут
Витаминный омлет с руколой и помидорами черри
Руккола относится к полезным, витаминным травам. Известна она со времен Юлия Цезаря, а называли ее тогда горчичной травой. На вкус она действительно немного горчит, но ее пряный, острый вкус хорошо сочетается с другими овощами в салатах. В пищу пригодны только молодые листочки этого растения. Их в небольших упаковках продают в супермаркетах в течение всего года. Купив такую упаковку, зелень нужно использовать в течение нескольких дней, иначе она утратит свои полезные свойства.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Соль
блюда из яиц
20 минут
Яйца пашот с греческим йогуртом
Необычное, модное блюдо приготовила на завтрак. Теперь буду делиться рецептом со всеми знакомыми, ведь он такой простой, но оригинальный. Ну а подавать его нужно со свежим пышным хлебом, макая в йогурт с жидким желтком из пашота.
Ингредиенты: Греческий йогурт «Простоквашино», Паприка, Сливочное масло, Яйца
яичница
20 минут
Сытная яичница с овощами
Эта яичница удивит вас своим богатым, насыщенным вкусом и ароматом. Идеально подойдет на завтрак для людей, которые заботятся о своем здоровье и следят за питанием.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Красный лук, Куриное яйцо, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
