Диетическая яичница
1166 пошаговых рецептов
яичница
50 минут
Легкая яичница с баклажанами
Приготовив на завтрак яичницу с баклажанами, вы получите полезный, сытный и питательный завтрак. Нежная яичница с обжаренными баклажанами и легкой кислинкой помидор, отлично дополняют друг друга. Готовится такое блюдо быстро, из не сложных ингредиентов, поэтому прекрасно подойдет для быстрого и полезного перекуса.
Ингредиенты: Баклажан, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
яичница
20 минут
Яичница с помидором, луком и петрушкой
Простая и легкая в приготовлении яичница, готовится очень быстро. Прекрасное вкусовое сочетание яиц с помидором, луком и петрушкой.
Ингредиенты: Копченая паприка, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тыквенные семечки, Черный перец молотый, Яйца
яичница
10 минут
Яичница с зеленью и томатом на завтрак
Употребляя яйца на завтрак, мы помогаем своему организму справляться с рабочими задачами и вызовами окружающего мира, поддерживаем иммунитет, а также обеспечиваем себе заряд хорошего настроения на целый день. В яйцах содержится большое количество витаминов А, В, Н, РР, Е, F, D. Яйца — кладезь белка и разнообразие полезных микроэлементов.
Ингредиенты: Зеленый лук, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп, Яйца
яичница
15 минут
Аппетитная яичница с овощами и пармезаном на завтрак
Яичница — универсальное блюдо для быстрого и полезного завтрака. Чтобы разнообразить привычное блюдо, можно добавить в него овощную смесь и пармезан. Получится яркая, сочная, сытная и полезная яичница.
Ингредиенты: Замороженная смесь «8 овощей», Пармезан, Растительное масло, Соль, Укроп, Яйца
