за 10 минут
овощные салаты
10 минут
Летний салат «Дружные овощи»
Овощи очень полезны, потому что содержат в себе много витаминов и минералов. Лето — прекрасный сезон для приготовления овощных салатов. Кроме того, салат — прекрасное диетическое блюдо, сытное, но малокалорийное. В данном рецепте присутствует майонез, но его можно заменить сметаной малой жирности.
Ингредиенты: Зеленый лук, Огурец, Петрушка, Редис, Салатные листья
салаты из гороха
10 минут
Весенний салатик с зеленым горошком
Ранней весной витамины необходимы нашему организму. Мы предлагаем вместе с нами приготовить легкий, и очень полезный салат из овощей, фруктов и молодого горошка.
Ингредиенты: Капуста, Консервированный горошек, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Яблоки, Яблочный уксус
