Европейская кухня
Тип материала
котлеты из курицы
50 минут
Куриные котлеты с томатной подливкой
Котлетки с томатной подливой — домашнее блюдо, которое любят и дети, и взрослые. У каждой хозяйки свои секреты приготовления этого мясного блюда, кто-то замачивает хлеб в молоке, кто-то добавляет к фаршу сыр и измельченный чеснок. В сочетании с гарниром и салатом из свежих овощей это блюдо станет отличным вариантом обеда или ужина.
Ингредиенты: Куриный фарш, Куриное яйцо, Белый хлеб, Репчатый лук, Молотая паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Морковь, Томатная паста, Сметана 15%, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соль
сэндвичи
20 минут
Сэндвичи с беконом, помидорами и огурцами
Сэндвичи с беконом, помидорами и огурцами — это прекрасный вариант для плотного завтрака, перекуса на работу, фуршетной закуски или еды для пикника. Они получаются достаточно легкими, благодаря большому количеству овощей, а поджаренный бекон придает сэндвичам восхитительный аромат.
Ингредиенты: Твердый сыр, Помидор, Огурцы, Бекон, Майонез, Белый хлеб, Репчатый лук, Салат листовой
сытные пирожки
2 часа
Дрожжевые пирожки с картофелем и сыром
Пироги на Руси придумали очень давно. Есть версия, что готовить их начали, как и итальянскую пиццу, из еды, оставшейся со вчера. Куски мяса или рыбы от предыдущей трапезы, измельчали, добавляли лук или другие овощи и заворачивали эту начинку в тесто, после чего выпекали в печи.
Ингредиенты: Сухие дрожжи, Картофель, Твердый сыр, Сливочное масло, Сахар, Черный перец молотый, Пшеничная мука хлебопекарная, Специи, Соль, Молоко, Куриное яйцо
сытные пирожки
1 час
Творожные пирожки с яблоками и корицей
Творожные пирожки с яблоками и корицей — необычайно нежная и ароматная выпечка. Творожное тесто еще называют «ложным дрожжевым» за то, что выпечка из него получается очень мягкая и воздушная, а готовится такое тесто очень просто. Оно подходит как для выпекания в духовке, так и для жарки на сковороде.
Ингредиенты: Яблоки, Творог, Куриное яйцо, Корица, Растительное масло, Сахар, Разрыхлитель теста, Пшеничная мука цельнозерновая
блюда из курицы
30 минут
Куриная грудка с грибами
Куриная грудка служит основой многих блюд. Мясо считается диетическим и часто присутствует в рационе спортсменов, так как содержит большое количество белка. Блюда из курицы готовятся очень быстро, поэтому экономят время нахождения на кухне. Блюдо имеет нежный вкус, легко усваивается организмом, придает сил и энергии.
Ингредиенты: Филе грудки, Шампиньоны, Репчатый лук, Сметана, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
сладкие блины
40 минут
Ароматные ржаные блины с яблоками
По этому рецепту можно приготовить полезные блины из ржаной муки с яблоками, которые нужно добавить не в начинку, а в тесто. Только сначала их нужно натереть на терке как можно мельче. Подавайте блины с топингом или вареньем.
Ингредиенты: Молоко, Куриное яйцо, Соль, Разрыхлитель теста, Сахар, Ванильный сахар, Ржаная мука, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Яблоки
шаурма
50 минут
Быстрая и сытная шаурма с лавашом
Когда нет времени хлопотать на кухне с тестом, отлично выручит рецепт быстрой и сытной шаурмы на основе лаваша. При этом она ничуть не получается хуже, чем в уличных киосках, зато экономит время и деньги, простая в исполнении и такая же вкусная и ароматная. Несмотря на статус «уличной» еды, в шаурму вошли полезные продукты – куриный фарш, капуста, огурцы, помидоры.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Помидор, Огурцы, Капуста, Кетчуп, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Куриная грудка, Растительное масло
консервирование
4 часа
Консервированная грудка индейки
Вообще мясо индейки считается самым низкокалорийным, оно абсолютно гипоаллергенно, из него делают детское питание, его нужно кушать беременным, кормящим мамочкам, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и подверженным депрессиям. Самой низкокалорийной частью индюшиного мяса считается грудка, для этого Вам необходимо сделать из нее тушенку.
Ингредиенты: Филе грудки индейки, Репчатый лук, Черный перец молотый, Соль, Чеснок, Лавровый лист, Вода
салаты с тунцом
20 минут
Легкий салат из тунца с овощами и маринованным луком
Благородный и интересный вкус тунцу и овощам придает маринованный лук в составе салата. Впрочем, и остальные его ингредиенты полны приятных ноток — сам тунец, оливковое масло, оливки, овощи. Много времени такое блюдо не отберет, но всегда выручит, если нужен на ужин несложный и не отягощенный простыми углеводами салат. Можете смело вносить его в свои планы питания.
Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку, Кукуруза консервированная, Куриное яйцо, Помидор, Салат листовой, Оливковое масло, Репчатый лук, Уксус из белого вина, Оливки, Укроп, Черный перец молотый, Соль
паста (макароны)
40 минут
Безглютеновые макароны с сыром тофу
Сейчас все больше людей придерживаются здорового питания, становятся вегетарианцами. А есть люди, с непереносимостью глютена. Для них это блюдо из разряда здорового питания. Хотя и просто как блюдо — это очень вкусно.
Ингредиенты: Макароны, Помидор, Сладкий перец, Тофу, Мясной фарш, Базилик, Розмарин, Петрушка, Молотая куркума, Оливковое масло
паста (макароны)
30 минут
Вкусные макароны ракушки с брокколи и беконом
Если вы хотите накормить сытно и в, то же время полезно мужа, то этот рецепт для вас. Много времени он не займет, а благодарность и похвалу вы заслужите, это точно. Так как блюдо и выглядит очень эффектно и на вкус очень вкусное.
Ингредиенты: Паста «фарфалле», Брокколи, Бекон, Сыр, Чеснок, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
паста с сыром
30 минут
Макароны с сыром фета и черри
Сыр фета благодаря своей нежной консистенции может заменить соус. Важно, что для этого блюда нужна именно мягкая фета — та, что в рассоле. А вот сыр без рассола отлично режется, поэтому больше подойдет для салатов.
Ингредиенты: Паста фузилли, Сыр фета, Томаты черри, Сливочное масло, Соль
Спагетти с помидорам...
30 минут
Спагетти с базиликом и томатами
Спагетти с базиликом и томатами — это ароматное и легкое блюдо итальянской кухни. Оно состоит из спагетти, томатов, чеснока, сыра, оливкового масла и свежего базилика. Процесс приготовления занимает не более получаса.
Ингредиенты: Спагетти, Базилик, Томаты черри, Чеснок, Сыр, Оливковое масло, Черный перец молотый, Соль, Перец чили
блюда из свинины
2 часа 40 минут
Ароматные свиные ребрышки в медово-горчичном соусе
Ароматные свиные ребрышки в медово-горчичном соусе — это отличный рецепт для любителей пряного мяса с глубоким вкусом. Используя простые ингредиенты, такие как мед, кетчуп, горчицу и соевый соус, можно вывести вкус обычных мясных ребрышек на совершенно новый уровень.
Ингредиенты: Свиные ребрышки, Растительное масло, Мед, Кетчуп, Горчица, Соевый соус, Лимон, Соль, Черный перец молотый
картофельное пюре
30 минут
Быстрое пюре с картофелем и замороженными овощами
Слово “пюре” — имеет французское происхождение и переводится как “толченый”.
Если говорить о нежном и ароматном блюде, которое мы живо представляем себе сейчас, то история относит нас к кулинарным книгам Европы 12 века. Спустя недолгое время рецепт распространился по всему миру.
Однако, история картофельного пюре начинается вовсе не во Франции, а в перуанских горах. В те времена картофель сильно отличался по вкусу от современного. Клубни были различной формы и горчили. Эту горечь практически невозможно было убрать при готовке, поэтому клубни использовали для кормления скота.
В наше время — картофельное пюре, пожалуй, одно из самых часто приготовляемых блюд.
Ингредиенты: Картофель, Замороженная овощная смесь, Сливки 20%, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 15 минут
Пюре с курицей и грибами в духовке
Классическое сочетание в рецептах европейской кухни вновь объединяется в этом рецепте! Филе нежной куриной грудки, картофельное пюре на сливочном масле и обжаренные шампиньоны в сочетании с репчатым луком. Приготовьте все ингредиенты заранее, затем послойно выложите их в форму для запекания и посыпьте тертым сыром. Он создаст золотистую хрустящую корочку, сделав блюдо еще аппетитнее и вкуснее! Украсьте блюдо зеленью для красивой подачи!
Ингредиенты: Куриная грудка, Шампиньоны, Картофель, Репчатый лук, Сыр, Куриное яйцо, Сливочное масло, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
30 минут
ПП рецепт окуня
Морской окунь — хищная рыба, которая обитает в Тихом и Атлантическом океанах, в основном на большой глубине. Интересно, что, чем глубже обитает окунь, тем его окраска будет ярче. Цвет чешуи окуня может различаться от светлого до темно-красного.
Мясо морского окуня отличается великолепными вкусовыми качествами и отсутствием характерного запаха. Практически не содержит мелких костей в тушке. Рыба богата витаминами А, В, D, С, а также аминокислотами и минералами. Мясо окуня легко усваивается и имеет низкую калорийность, поэтому считается диетическим продуктом.
Ингредиенты: Морской окунь, Лимон, Розмарин, Средиземноморские травы, Соль, Черный перец молотый
гарниры из фасоли
10 часов
Белая фасоль в сметанном соусе
Белая фасоль содержит большое количество витаминов и микроэлементов, является диетическим продуктом, подходит для здорового питания и легко усваивается организмом. Приготовленные по этому рецепту бобы в сметанном соусе можно подавать как холодную закуску, самостоятельное блюдо или на гарнир. При этом больше всего времени уйдет на замачивание фасоли, а вот на кухне нужно будет провести не дольше получаса.
Ингредиенты: Вода, Белая фасоль, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Морковь, Соль, Растительное масло, Черный перец молотый
настойки
14 дней
Винная настойка с чесноком
Этот классический напиток сочетает в себе полезные свойства чеснока и аромат вина. А главное, его используют не в качестве алкоголя, а как пищевую добавку, которую принимают перед едой. Для приготовления такой настойки обычно используют белое сухое вино. Также иногда берут красное, но такая настойка получит немного другой вкус, с большей кислинкой.
Ингредиенты: Чеснок, Белое вино
