Европейская кухня
Тип материала
котлеты из курицы
2 часа
Легендарные котлеты по-киевски
Котлеты по — киевски — особенно вкусное и изысканное блюдо, важная часть в коллекции блюд советской кухни. По одной из версий, первая котлета по — киевски была приготовлена в послевоенное время, примерно в 1947 году, поваром одного из киевских общепитов, чье имя осталось неизвестно. Блюдо оказалось настолько вкусным, что рецепт стремительно разлетелся по столице, а затем и по всей стране. Сейчас котлеты по — киевски все еще популярны во многих ресторанах и кафе.
Ингредиенты: Филе грудки, Куриное яйцо, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
буженина
2 часа
Буженина по-домашнему с чесноком и специями
Приготовить буженину в домашних условиях совсем несложно. Для этого нужно выбрать кусок свежего мяса весом не меньше 1,5 — 2 кг. Идеально подойдет для буженины задний окорок, внутренняя его часть. Хорошо, если вы сможете купить мясо, разделанное не поперек волокон, как это сейчас принято на массовых рынках, а попросите вырезать мякоть вдоль линий разделения мышц. Тогда Ваша буженина будет идеальной.
Ингредиенты: Свинина, Чеснок, Французская горчица, Специи, Соль
буженина
3 часа
Ароматная буженина, шпигованная чесноком
Буженина, нашпигованная чесноком и запеченная в духовке — здоровый вид продукта, который можно использовать для завтрака вместо заводских колбас и обработанного мяса. Она всегда сгодится в рационе питания детей и взрослых, и подавать ее можно без всяких опасений. Приготовленная в рукаве буженина сохраняет сочность, обретает новый вкус, в ней отсутствуют канцерогены в сравнении с обжаркой. Словом, семья будет довольна.
Ингредиенты: Свиная шея, Чеснок, Соль, Молотая паприка, Черный перец молотый
блюда из морепродукт...
35 минут
Цветной кальмар в сливочном соусе с паприкой
Кальмар в данном рецепте обретает нежную текстуру мяса, сливочный вкус и приятный цвет паприки. Этот, в общем нейтральный по вкусу морепродукт, благодаря такому составу, раскрывает свои лучшие вкусовые качества. Хотя он очень привередлив в приготовлении, предложенная техника готовки, сметана, лук, специи сделали свое. Блюдо получается нежнейшим и ярким, сочным и насыщенным.
Ингредиенты: Кальмар, Сметана, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Молотая паприка, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
1 час
Жаренное мясо с грибами
Вкусное жареное мясо отлично подойдет в качестве второго блюда. В рецепте изначально не предполагается добавление воды, и сочность готового блюда будет зависеть от количества грибов, которые вы будете использовать. Свежие шампиньоны можно заменить на консервированные. При готовке помните, что плавленый сыр, как правило, имеет солоноватый вкус, поэтому блюдо следует солить с осторожностью.
Ингредиенты: Свиная шея, Шампиньоны, Плавленый сыр, Томатная паста, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Зелень
овсяная каша
20 минут
Овсянка с медом и авокадо
Овсянка с медом и авокадо — здоровый завтрак, который готовится очень легко и быстро. В таком блюде содержится много белка, кальция, клетчатки, оно богато витаминами и микроэлементами. Основу блюда составляют овсяные хлопья с йогуртом, которые можно дополнять различными ингредиентами и получать новые вкусовые сочетания. Можно взять йогурт без добавок или сочетать разные по вкусу йогурты, дополнять блюдо различными фруктами и ягодами, семенами льна, кунжута или чиа, сухофруктами, орехами.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Мед, Йогурт, Авокадо, Изюм
блюда из риса
40 минут
Рис с крабовыми палочками
Сытный салат из крабовых палочек, яиц и риса отлично подойдет на обед или ужин, если захочется чего — то вкусного, необычного и простого. Если его красиво украсить, то он будет очень уместен и на праздничном столе. Блюдо не требует ни особой сноровки, ни больших временных затрат. Оно моет быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к чему — то еще.
Ингредиенты: Рис, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Кукуруза консервированная, Майонез, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
40 минут
Красная рыба под сливочным соусом
Красная рыба — очень вкусная и полезная. Многие врачи и диетологи рекомендуют употреблять в пищу этот продукт, как можно чаще. Так как она богата полезными веществами и витаминами. Приготовив красную рыбу под сливочным соусом, вы не только получите порцию витаминов, но и невероятное гастрономическое удовольствие
Ингредиенты: Стейк лосося, Сливки, Лимонный сок, Французская горчица, Соль
блюда из риса
1 час 30 минут
Рис с тыквой и курицей в сковороде
Рис, приготовленный с тыквой и курицей — вкусное, полезное и сытное блюдо. Для этого блюда не требуется гарнира или дополнений, так как в нем уже есть и мясо, и рис, и овощи. Тыква придает блюду неповторимый аромат, мягкие сладковатые нотки и яркие оттенки. Это блюдо подавайте в горячем виде на обед или к ужину.
Ингредиенты: Рис длиннозерный, Куриное бедро, Тыква, Перец сладкий, Репчатый лук, Кумин, Чеснок, Растительное масло, Соль, Вода
овощные салаты
20 минут
Салат «Полезный»
Салат «Полезный» соответствует своему названию. Свежие огурцы, помидоры, листья салата насыщают блюдо витаминами. Укроп придает нотку весенней свежести. Кусочки солоноватой болгарской брынзы в сочетании с овощами придают салату особый вкус, а оливковое масло — пикантность. Это блюдо выглядит очень красочно и аппетитно, прекрасно усваивается организмом. Оно полезно взрослым и детям.
Ингредиенты: Огурцы, Помидор, Желтые помидоры, Салат листовой, Брынза, Соль, Оливковое масло, Укроп
салаты с колбасой
15 минут
Быстрый салат с капустой и колбасой
Очень быстрый по времени приготовления, но вкусный и питательный салат получается с капустой и колбасой. Главную партию в нем «тянет» капуста — овощ, всеми признанный, как кладезь всех необходимых нам витаминов. Удивительно, в ее листьях собрано все, что требуется для жизнедеятельности организма. Здесь же легким движением рук можно создать салат — бомбу, который придаст энергию на длительное время.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вареная колбаса, Сухарики, Соль, Майонез
салаты с рыбой
25 минут
Средиземноморский салат с оливками и печенью трески
Средиземноморская кухня является одной из самых полезных в мире. Считается, что она продлевает жизнь благодаря свойствам рыбы и морепродуктов, оливкового масла, овощей, зелени и оливок. В данном рецепте представлены продукты, которые входят в состав кухни Средиземноморья — морепродукт в виде печени трески, растительное масло, овощи, яйца, оливки, листовая зелень. В итоге получается не просто салат, а блюдо с массой витаминов и микроэлементов, и к тому же — очень простого приготовления.
Ингредиенты: Печень трески, Помидор, Куриное яйцо, Оливки без косточки, Укроп, Лук-порей, Лимонный сок, Растительное масло, Салат листовой
салаты с крабовыми п...
30 минут
Крабовый салат под соевым соусом
Что такое крабовый салат под соевым соусом? Это нежные крабовые палочки, насыщенный вкус отварных яиц, в сочетании со сладкой кукурузой и свежестью огурцов, заправленные необычной смесью из майонеза, чеснока и соевого соуса. Салат очень сытный, вкусный и полезный. Его можно подавать как на простой ужин в семейном кругу, так и на праздничный обед.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриное яйцо, Кукуруза консервированная, Майонез, Соевый соус, Чеснок, Петрушка
салаты с креветками
15 минут
Легкий и витаминный салат из креветок с овощами
Салат из креветок с овощами легкий, поскольку он быстрый и легкий в приготовлении, и витаминный — поскольку в нем и креветки, богатые питательными веществами, и набор овощей и зелени. Такой салат — мечта людей, благосклонных к здоровой пище, и тех, кто хочет поддерживать свою фигуру в форме, и тех, кто еще только подумывает об этом. Он послужит здоровью самым прямым образом. И все это за 15 минут.
Ингредиенты: Креветки, Помидор, Огурцы, Сыр фета, Маслины, Салат листовой, Укроп, Петрушка, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль
салаты с колбасой
40 минут
Зимний салат с колбасой, картофелем и овощами
Салат с картофелем, колбасой и овощами — аналог известного всем салата оливье. В него идут, кроме названных продуктов, вареная морковь, соленые огурцы, яйца, зеленый горошек. Заправляется салат майонезом. Знакомая простота, но вкус у него хороший, главное придерживаться баланса жиров, белков и углеводов, тогда он не страшен для стройности фигуры.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Морковь, Картофель, Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Горошек консервированный, Майонез, Соль
салаты с рыбой
25 минут
Салат «Женская радость»
Приготовив салат «Женская радость», Вы приятно удивите и порадуете свою любимую. Нежный, солоноватый вкус красной рыбы в сочетании с авокадо и рукколой придают блюду свежесть, а помидоры — приятную кислинку. Медово — соевый соус отдает этому салату сладковато — острый вкус. Попробовав однажды это блюдо, приготовленное мужскими руками, Ваша любимая запомнит его навсегда.
Ингредиенты: Красная рыба, Томаты черри, Авокадо, Рукола, Смесь перцев, Соль, Лимон, Оливковое масло, Мед, Соевый соус
салаты с рыбой
35 минут
Салат «Купеческий»
Кусочки семги и зернистая красная икра придают салату «Купеческий» нежный, солоноватый вкус. Листья салата и огурцы насыщают его свежими витаминами, а вареные яйца делают салат сытным и наполняют его белками. Это блюдо станет украшением любого банкета и праздничного стола. У него очень оригинальная подача и выглядит он необычно. Если Вы хотите удивить своих деловых партнеров, то приготовьте на фуршете салат «Купеческий».
Ингредиенты: Семга, Огурцы, Куриное яйцо, Салат листовой, Икра красная, Сливочный сыр, Сливки 33%, Молотый имбирь, Черный перец молотый, Соль
тарталетки
25 минут
Тарталетки с творожным сыром и красной икрой
Тарталетки с творожным сыром и красной икрой — это блюдо незаменимое на любом празднике или фуршете. Готовится оно буквально за считанные минуты. Откусив кусочек хрустящей тарталетки, наполненной нежнейшим творожным сыром, вкус которой перемешивается с сочной, зернистой красной икрой, он буквально тает во рту. Не смотря на простоту приготовления, это блюдо очень вкусное и полезное.
Ингредиенты: Творожный сыр, Чеснок, Укроп, Тарталетки, Икра красная
салаты с тунцом
30 минут
Легкий и полезный салат с тунцом
Очень простой салат, который быстро готовится. Салат почти полностью состоит из свежих овощей и зелени, что делает его очень полезным. Сытность салату придает отваренный картофель и рыба. В салате не используется заправка из сметаны, майонеза или масла, поэтому он получается очень легким и малокалорийным.
Ингредиенты: Салат листовой, Тунец рубленый в собственном соку, Картофель, Куриное яйцо, Помидор, Зернистая горчица, Оливковое масло, Лимонный сок
салаты с курицей
30 минут
Оригинальный салат из филе курицы и киви
О салате из куриного филе можно сказать, что это вкусно, быстро и полезно, к тому же, в нем не обошлось без «изюминок». Таким интересным дополнением стали плоды киви и семена кунжута. Они обогащают тонкую линию ароматики салата, и, кроме прочего, еще и одаривают новыми вкусовыми ощущениями в виде интересной текстуры. Такой салат можно подать дома на ужин или во время семейного праздника, на фуршете, и он везде будет нарасхват.
Ингредиенты: Филе грудки, Салат листовой, Киви, Оливковое масло, Кунжут, Соль
