
Ароматная буженина, шпигованная чесноком
Буженина, нашпигованная чесноком и запеченная в духовке — здоровый вид продукта, который можно использовать для завтрака вместо заводских колбас и обработанного мяса. Она всегда сгодится в рационе питания детей и взрослых, и подавать ее можно без всяких опасений. Приготовленная в рукаве буженина сохраняет сочность, обретает новый вкус, в ней отсутствуют канцерогены в сравнении с обжаркой. Словом, семья будет довольна.
- Калории
- 339,22 кКал
- Белки
- 13,47 грамм
- Жиры
- 31,35 грамм
- Углеводы
- 0,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 3000 г | |
| 8 зубчик = 40 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Качество мяса определяйте не по цене, а по виду и запаху, дорогостоящее может залеживаться на прилавке.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо зачистите от плевы и жира, помойте и обсушите. Чеснок очистите и помойте. Приготовьте рукав для запекания.
Шаг 1
Сделайте на мясе небольшие надрезы и нашпигуйте чесноком. Смешайте специи и обмажьте мясо. Дайте постоять 60 минут в маринаде.
Шаг 2
Выложите мясо в рукав. Отправьте в разогретую духовку и готовьте его 2 часа при температуре 180 градусов. Дайте ему остыть в духовке.
произвести впечатление
Подайте буженину, нарезав ее на порционные кусочки. Украсьте веточкой петрушки. Положите ложку зернистой горчицы или другой соус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















