
Рис с крабовыми палочками
Сытный салат из крабовых палочек, яиц и риса отлично подойдет на обед или ужин, если захочется чего — то вкусного, необычного и простого. Если его красиво украсить, то он будет очень уместен и на праздничном столе. Блюдо не требует ни особой сноровки, ни больших временных затрат. Оно моет быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к чему — то еще.
- Калории
- 131,71 кКал
- Белки
- 7,59 грамм
- Жиры
- 4,51 грамм
- Углеводы
- 15,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 200 г | |
| 500 г | |
| 10 шт. = 600 г | |
| 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез в составе можно заменить на менее калорийный и более богатый на различные макроэлементы соус из натурального йогурта и горчицы. Добавьте резанный свежий лук, если любите салаты с луком.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте крабовые палочки. Промойте под проточной водой рис.
Шаг 1
Возьмите подходящую кастрюлю для риса исходя из того, что при варке он увеличится втрое. Варите рис на среднем огне до закипания, после сбавьте огонь до минимума и варите крупу еще минут 20, не помешивая и «тревожа» рис. Если останется лишняя вода, слейте ее.
Шаг 2
Отварите вкрутую яйца, очистите от скорлупы. Вы уменьшите вероятность того, что яйца треснут при варке, если подсолите воду (повысится ее плотность) или воспользуйтесь гораздо менее известным, но рабочим методом: за час до готовки вытащите яйца из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры.
Шаг 3
Нарежьте крабовые палочки и отваренные яйца мелкими кубиками. Старайтесь чтобы кубики того и другого были одинакового размера, чтобы готовый салат смотрелся аккуратно.
Шаг 4
Возьмите объемную миску, пересыпьте в нее рис, крабовые палочки, яйца. Добавьте майонеза по вкусу, посолите и поперчите блюдо. Все хорошо перемешайте. Салат готов.
произвести впечатление
Готовое блюдо можно подавать порционно, придав ему аккуратную цилиндрическую форму.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

РУСЛАН С.
неплохо, но сюда напрашивается зелёный лучок




















