
Зимний салат с колбасой, картофелем и овощами
Салат с картофелем, колбасой и овощами — аналог известного всем салата оливье. В него идут, кроме названных продуктов, вареная морковь, соленые огурцы, яйца, зеленый горошек. Заправляется салат майонезом. Знакомая простота, но вкус у него хороший, главное придерживаться баланса жиров, белков и углеводов, тогда он не страшен для стройности фигуры.
- Калории
- 186,67 кКал
- Белки
- 5,6 грамм
- Жиры
- 15,09 грамм
- Углеводы
- 6,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 450 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 450 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 200 г | |
| 300 г | |
| 250 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для салата в качестве альтернативы покупному майонезу - домашний майонез или сметану со специями, либо йогурт.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Картофель, морковь помойте и поставьте отвариваться в кожуре. Яйца также отварите. Готовые продукты очистите.
Шаг 1
Колбасу, картофель, морковь и огурцы нарежьте мелкими кубиками. Соедините их в одной большой емкости.
Шаг 2
В миску с колбасой и овощами добавьте нарезанные яйца и промытый под водой горошек. Добавьте майонез, посолите, перемешайте.
произвести впечатление
Салат выложите в салатницу. Украсьте фигурками из яйца, лука или помидор. Украсьте салатными листьями, веточками петрушки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















