Восточная кухня
Тип материала
лагман
3 часа
Лагман с говядиной, лапшой и овощами на обед
Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты: Говядина, Помидор, Болгарский перец, Репчатый лук, Морковь, Чеснок, Кабачки, Картошка, Растительное масло, Соль, Зелень, Лавровый лист, Молотая паприка, Пшеничная мука цельнозерновая, Куриное яйцо, Вода
шакшука
20 минут
Шакшука с лечо
Шакшука — это арабская яичница в соусе из томатов и специй. В этом рецепте за основу мы взяли готовый соус лечо — так получается быстрее, но не менее вкусно! Отличный вариант, чтобы разнообразить ставшую уже привычной утреннюю яичницу или омлет.
Ингредиенты: Лечо, Яйца, Помидор, Репчатый лук, Специи, Зелень
фунчоза
40 минут
Фунчоза с курицей, мексиканской смесью и кунжутом
Очень вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. Стеклянная лапша хорошо вбирает в себя сок курицы и овощей. Блюдо получается сытное, вкусное и аппетитное.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Мексиканская овощная смесь, Курица, Кунжут, Растительное масло
блюда из булгура
40 минут
Булгур по-турецки
Булгур широко используется в турецкой кухне. Крупа состоит из грубо измельченной пшеницы, которую предварительно проваривают и затем сушат. Приготовление булгура по-турецки отличается тем, что включает в себя добавление различных специй, которые придают блюду аромат и насыщенный вкус. Также такую крупу используют в турецкой кухне для салатов, смешивая с помидорами, огурцами и болгарским перцем.
Ингредиенты: Булгур, Сладкий перец, Репчатый лук, Чеснок, Томатная паста, Помидор, Молотая паприка, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Зелень, Специи
молочные и сливочные...
5 минут
Домашний айран
Айран — освежающий напиток на основе йогурта, воды и специй, популярный в кухнях многих стран, таких как Турция, Кавказ, Центральная Азия. Это напиток богат пробиотиками и полезными микроэлементами, например, кальцием и белком. Он имеет освежающий и нежный вкус с нотками зелени и специй и может стать отличным вариантом для утоления жажды в жаркую погоду или добавкой к пикантным блюдам.
Ингредиенты: Кефир, Вода, Соленые огурцы, Зелень, Соль
что съесть
8 рецептов хумуса / Из нута, фасоли, свеклы и авокадо
Классический хумус готовят из турецкого гороха — нута, оливкового масла, кунжутной пасты, известной как тахини или тхина, лимонного сока. Закуску намазывают на хлеб, лепешки или хлебцы, используют, как холодный соус для овощей или мяса. Но это не единственный вариант рецепта знаменитого блюда. Рассказываем, как еще можно сделать хумус.
плов с курицей
1 час 15 минут
Рассыпчатый плов с курицей на сковороде
Плов — традиционное блюдо восточной кухни. Основу составляет рис, а в качестве дополнения выступают различные овощи и мясо. В этом рецепте мы приготовили плов с курицей. Блюдо получается очень сытным. Вместо курицы можно использовать другое мясо, например, индейку. В таком случае блюдо получится более необычным.
Ингредиенты: Круглозерновой рис, Курица, Репчатый лук, Морковь, Чеснок, Вода, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
шаурма
30 минут
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде
Домашняя шаурма с сыром в лаваше на сковороде — это аппетитный и быстрый перекус, который можно приготовить за считанные минуты. Сочное мясо, свежие овощи, нежный сыр и хрустящий лаваш, обжаренный до золотистого цвета — все это завернуто в один большой вкусный рулет. Идеальное блюдо для сытного завтрака, питательного обеда или быстрого ужина.
Ингредиенты: Йогурт, Армянский лаваш, Лимонный сок, Куриное филе, Капуста, Соль, Помидор, Черный перец молотый, Огурец, Корейская морковь, Твердый сыр, Растительное масло, Специи, Черный перец молотый, Соль
