Восточная кухня
Тип материала
чай
15 минут
Чай-латте «Согревающий Восток»
Чай очень вкусный, со сладкими специями, насыщенным вкусом. Такой чай я готовлю в холодное время года, так как он хорошо согревает. Благодаря кокосовым сливкам напиток обладает ароматным, сливочным вкусом.
Ингредиенты: Черный чай, Кокосовые сливки, Молотая куркума, Молотый имбирь, Гвоздика, Бадьян (звездочка), Корица, Черный перец молотый, Вода (кипяток)
повидло
1 час 10 минут
Густое ароматное повидло из хурмы на зиму
Повидло представляет собой десертное лакомство с однородной консистенцией, приготовленное путем уваривания ягодного или фруктового пюре с сахаром или медом. Повидло отлично гармонирует с такими вкусовыми добавками, как корица, гвоздика, имбирь и цедра, которые придают сладкому лакомству пряную нотку во вкусе и аромате. Приготовить вкусное и полезное повидло дома не составит труда, если использовать свежие фрукты и ягоды и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Хурма, Сахар
манты
1 час 30 минут
Полезные манты на пару
В детстве моя мама по выходным всегда готовила манты, я же любила забегать на кухню и наблюдать за процессом приготовления. А теперь с удовольствием готовлю сама для своего любимого мужа, ведь это его любимое блюдо. Манты на пару- одно из самых сытных и полезных блюд.
Ингредиенты: Картошка, Репчатый лук, Говяжий фарш, Соль, Черный перец молотый, Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло
азиатская лапша
30 минут
Рисовая лапша с креветками за 20 минут
Рецепт на быструю руку. Когда не хочется долго стоять у плиты, можно приготовить такую вкуснятину за 20 минут. У вас получится прекрасное блюдо для всей семьи, которое понравится даже детям.
Ингредиенты: Рисовая лапша, Шампиньоны, Репчатый лук, Морковь, Огурец, Помидор, Столовый уксус, Подсолнечное масло рафинированное, Чеснок, Креветки
овощные салаты
40 минут
Пикантный салат из помидор черри и огурцов, заправленный ореховым соусом
Помидоры и огурцы — полезные и вкусные овощи, в них содержатся витамины С и А, минеральные соли, сахар, кислоты. Из них можно приготовить разнообразные красивые блюда. Очень привлекательны они своей свежестью и яркостью в различных салатах. Заправьте блюдо оригинальным соусом из яблочного и винного уксусов с добавлением грецких орехов и специй, который придаст блюду пикантный вкус и сделает его необычным.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Помидоры черри, Огурец, Кинза, Чеснок, Зеленый лук, Красный лук, Винный уксус красный, Петрушка, Яблочный уксус, Укроп, Хмели-сунели, Винный уксус красный, Кориандр, Яблочный уксус, Соль
хумус
3 часа 30 минут
Вкусный и простой хумус
Хумус — восточная закуска, которая готовится из нута, молотых семян кунжута, оливкового масла, лимонного сока, чеснока и пряностей. Представляет собой густую пасту. Подают ее в качестве намазки на тосты или крекеры, а также заворачивают в лаваш или предлагают в качестве гарнира. Хумус не содержит глютен и подходит для вегетарианцев. Продукт богат витаминами, калием, кальцией, магнием и другими полезными веществами. Нут для пасты может быть любым — сухим, отварным или консервированным.
Ингредиенты: Оливковое масло, Нут, Молотая паприка, Оливковое масло, Тахини, Лимонный сок, Чеснок, Кумин (Зира), Молотый кориандр, Соль
шаурма
55 минут
Шаурма с куриной отбивной, жаренной в панировочных сухарях
Приготовьте сытную шаурму с большим количеством овощей и сочным куриным мысом, обжаренным в панировочных сухарях для самых любимых домочадцев и близких друзей. Незатейливое в приготовлении блюдо, но сочное и колоритное в готовом виде станет настоящим украшением будничного застолья.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Растительное масло, Куриное филе, Пекинская капуста, Кетчуп, Горчица, Майонез, Сметана, Твердый сыр, Соленые огурцы, Помидор, Панировочные сухари, Куриное яйцо, Манная крупа, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
сэндвичи
1 час 30 минут
Классическая пита с курицей
Традиционное арабское блюдо — пита, во многих европейских странах эта пшеничная лепешка с разнообразной начинкой пришлась по вкусу. Древняя оригинальная рецептура позволяет сделать ее пустой внутри. Секрет в том, что образующийся в тесте при выпечке водяной пар скапливается в центре лепешки, разделяя слои теста. Благодаря этому образуется «кармашек», который можно наполнить в принципе любой начинкой в зависимости от ваших вкусов и предпочтений. В данном случае это будет куриное филе.
Ингредиенты: Куриное филе, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Кефир, Мята, Растительное масло, Вода (кипяток), Кинза, Чеснок, Огурец, Оливковое масло, Болгарский перец, Лимон, Черный перец молотый, Соль
плов
2 часа
Оригинальная курица с рисом бириани
Это оригинальное блюдо с древней историей иногда называют индийским пловом. Плов называют королем восточной кухни, его отличает безупречное сочетанию вкусов, текстур и ароматов специй. Но в повседневный семейный рацион традиционный плов вписывается с трудом, так как это весьма калорийное блюдо. А вот наш рецепт позволит приготовить легкий вариант этого восточного блюда с привычным нам куриным филе. При этом сохраняется классическая технология приготовления этого удивительно вкусного блюда.
Ингредиенты: Куриное филе, Рис «басмати», Репчатый лук, Чеснок, Помидор, Йогурт, Лимонный сок, Оливковое масло, Сливочное масло, Специи для плова, Бирьяни масала, Корица, Имбирь, Перец чили, Соль
блюда из круп
30 минут
Рассыпчатый булгур с курицей, морковью и луком
Это рассыпчатая каша, которая отлично сочетается с мясом. Приготовление булгура не занимает много времени и сил, а вкус очень насыщенный и яркий.
Ингредиенты: Булгур, Курица, Репчатый лук, Морковь, Специи для плова, Растительное масло, Соль, Вода
мясные салаты
12 часов 40 минут
Мясной салат с черносливом, орехами и сыром
Салат — это вкусное закусочное блюдо. Состав его может быть очень разнообразным и состоять из овощей, зелени, мяса, грибов, рыбы, ягод или фруктов. В качестве заправок можно использовать майонез, сметану, лимонный сок, оливковое или подсолнечное масло. Закуска из мяса с черносливом, орехами, сыром, заправленная майонезом — это вкусное, сытное, пикантное блюдо для праздничного стола.
Ингредиенты: Базилик, Сыр, Куриное яйцо, Куриное филе, Чернослив, Грецкие орехи, Майонез, Соль
блюда из индейки
35 минут
Индейка в сливках с карри и миндалем
Карри — это традиционная индийская смесь приправ, где обязательным компонентом является куркума, употребление которой, как показывают исследования, защищает от риска развития возрастных нарушений когнитивных функций. Поэтому карри заслуженно называют «приправой долголетия». Другие пряности, входящие в ее состав, способствуют очищению крови, улучшению обмена веществ. Есть много вариантов карри, острых и не очень. Для приготовления этого блюда выберите степень остроты карри по вкусу.
Ингредиенты: Рис, Стейк из индейки, Сливки 20% жирности, Петрушка, Карри, Миндаль, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
шаурма
25 минут
Сытная шаурма на двоих
Самый быстрый и вкусный рецепт горячего блюда. Все любят шаурму, но эта получается особенно вкусной. Шаурма получается сочной и крупной. Можно будет накормить двоих. Попробуйте и вы приготовить эту сытную шаурму!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Куриная грудка, Огурец, Капуста, Помидор, Белый лук, Сметана, Корейская морковь, Сыр
манты
1 час 15 минут
Манты-малютки с куриным фаршем
Эти манты очень просто и быстро готовить. Они такие нежные и сочные. В отличии от обычных манты эти напоминают пельмешки. Попробуйте! Вы точно не пожалеете.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый, Куриный фарш, Молоко, Зелень
манты
1 час 15 минут
Манты из ржаной муки с нежным фаршем из курицы
Этот рецепт пришёл мне в голову относительно недавно. Я решила попробовать традиционные манты из ржаной муки и получилось очень вкусно и не калорийно. Попробуйте и вы приготовить манты по моему рецепту. Точно не пожалеете!
Ингредиенты: Ржаная мука, Куриное яйцо, Соль, Куриный фарш, Укроп
плов
1 час 30 минут
Ароматный плов со свининой, гранатом и куркумой
Плов со свининой, гранатом и куркумой — это блюдо принадлежит восточной кухне и оно очень популярно практически во всем мире. Мясо получается мягким и не имеет специфических запахов. Так как плов готовится в чугунном казане, он выходит нежным и сытным.
Ингредиенты: Свинина, Сушеный барбарис, Рис, Репчатый лук, Морковь, Красный лук, Чеснок, Гранат, Подсолнечное масло рафинированное, Специи для плова, Приправа для свинины, Красный жгучий перец, Молотая куркума, Сушеный укроп, Петрушка, Соль
