польза или вред
польза или вред
Чем полезен куриный бульон / А кому нужно исключить блюдо из рациона
О пользе этого блюда твердят с детства. Наваристый суп советуют употреблять для профилактики в сезон простуд, для скорейшего выздоровления и реабилитации во время болезни и после операции. Однако у него также есть противопоказания. Рассказываем, кому и когда стоит добавить куриный бульон в рацион, а кому — принимать с осторожностью или вовсе исключить из меню.
польза или вред
Что полезнее: свежий хлеб или сухари / Для зубов и десен, желудка и фигуры
Мягкий свежий хлеб любят многие. Но есть мнение, что сухари полезнее, быстрее усваиваются и менее калорийны. Разбираемся, правда ли это. Поясним, что сухари — это подсохший хлеб, а не готовые изделия с добавками, которые по составу больше напоминают печенье или кекс.
польза или вред
Чем полезен чай с мятой / И как правильно его заваривать
У мяты — пряного освежающего растения — долгая история. Древние римляне использовали ее как афродизиак, а на Руси добавляли в щи и квас. У мяты и сейчас разные области применения. Она ценится в кулинарии, косметологии и ароматерапии. Один из самых популярных напитков с этой травой — чай. В этом материале разберемся, в чем польза и вред мятного чая.
польза или вред
5 признаков того, что вегетарианство вам не подходит / Чем опасно стремление отказаться от мяса
Идея стать вегетарианцем может выглядеть довольно привлекательной, особенно если проникнуться фотографиями блогеров в соцсетях. Однако подходит такое питание далеко не всем. Расскажем о признаках, которые указывают на то, что вегетарианство — это не ваше.
польза или вред
Ученый рассказал, из чего делают конфеты Skittles / И вредны ли они для организма
Рецепт драже хранится в строжайшем секрете. Но ученый из Корнельского научно-исследовательского продовольственного центра Бруно Ксавьер хорошо разбирается в пищевых добавках и ингредиентах. Поэтому ему не составило труда приготовить Skittles в своей лаборатории, просто прочитав состав на упаковке.
польза или вред
Правда ли, что яблоко после еды укрепляет эмаль / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Полезно ли есть яблоки после каждого приема пищи или это, наоборот, может нанести вред зубам, объясняет Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
польза или вред
Правда ли, что бергамот эффективен при лечении вирусов / Чем полезен и вреден цитрус
Бергамот — добавка к черному и зеленому чаю, которую любят многие. Однако, не все знают, что это не ароматная трава, а цитрус. Откуда он родом, в чем его полезные свойства и имеет ли он противопоказания — разберемся подробно в этой статье.
польза или вред
Польза и вред кильки / Что приготовить с этой маленькой рыбой
Кильку добывают в основном в Балтийском, Северном и Норвежском морях, но эта мелкая рыба популярна и на территории постсоветского пространства. Кто не делал бутерброд с черным хлебом, шпротами и свежими огурцами или не ел кильку в томате прямо из банки? Разбираемся, чего больше в таких перекусах — вреда или пользы.
польза или вред
Как отличить настоящий кизил от подделки / И причем здесь сушеные помидоры
Некоторые недобросовестные производители, продавцы и маркетологи пользуются различными уловками, чтобы продать дешевый товар по цене дорогого. Например, предлагая молочный продукт вместо молока. Подделки есть даже среди овощей, фруктов, растений. Особенно внимательными нужно быть любителям кизила. Food.ru выяснил, какой продукт обычно выдают за эту ягоду и как определить подлог.
польза или вред
Как выбрать шпроты / Покупаем свежие, вкусные и качественные консервы
В советские времена банка шпротов на столе превращала обычный обед в праздничный: балтийские консервы ели просто так, использовали для приготовления салатов и бутербродов. Сегодня копченая рыба в масле — уже не деликатес, а продукт, который можно найти в каждом магазине. Рассказываем, как выбрать качественную продукцию, изучив упаковку.
польза или вред
«Ессентуки 4»: польза и вред / Как правильно пить минеральную воду
Более 200 лет назад люди обнаружили уникальные свойства минеральных вод Северного Кавказа, и в Ставропольском крае появилось множество курортов. Один из них — Ессентуки: местную «кислую» воду используют в санаторном лечении и разливают по бутылкам, чтобы отправить даже в самые дальние уголки страны. Разбираемся, как пить «Ессентуки 4» и в чем ее польза для здоровья.
польза или вред
Зачем готовить на гриле / Польза и вред барбекю
Гриль — не только способ приготовить мясо, овощи и другие продукты, но и повод встретиться большой компанией и провести время на природе. Некоторые относятся к блюдам на гриле с опаской, считая их не самыми полезными. Разбираемся в нюансах приготовления на барбекю.
польза или вред
Диетолог рассказала, что такое углеводное похмелье / И как его избежать
Если не можете понять, почему все время болит голова, а к вечеру ни на что нет сил, возможно, у вас углеводное похмелье. Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская дала интервью радио Sputnik, в котором рассказала, что будет, если регулярно нарушать норму сладкого в рационе.
польза или вред
Польза и вред льняного семени / И как правильно использовать продукт
Лен — не только сырье для натуральных тканей: льняные семена и масло давно известны как продукты питания и лечебные средства. Гиппократ рекомендовал отвар льняного семени при болезнях желудка, Плиний применял семена от нарывов и болезней мочеполовой системы у женщин, а на Руси льняным маслом лечили ожоги. Открытия древних врачей подтверждены современными исследованиями, и сегодня лен вновь популярен как полезный функциональный продукт. Расскажем, как использовать льняное семя и в чем его польза.
польза или вред
Польза и вред сгущенки / Как приготовить и сколько хранить десерт
Сладкая сгущенка — любимое угощение взрослых и детей, основа многих десертов. Рассказываем, чем она полезна и сколько сгущенного молока можно есть без угрызений совести и вреда для здоровья, а кому быть с ней аккуратнее.
польза или вред
Что такое бобы эдамаме / Польза, вред и как готовить модный продукт
Соя и ее недозрелые бобы — эдамаме сейчас особенно популярны. Их включают в рацион вегетарианцы и те, кто сидит на диете. Из этой статьи вы узнаете, насколько полезны эдамаме, в каких блюдах их можно использовать и к чему может привести чрезмерное употребление бобов
польза или вред
В чем польза помело / И почему нельзя выбрасывать кожуру
Помело или помпельмус — самый крупный в мире цитрус с толстой зеленой или желто-оранжевой кожурой, имеющий шарообразную или грушевидную форму. Вкус фрукта кисло-сладкий с горчинкой, напоминает грейпфрут, но кислости в нем меньше, а мякоть суше. Рассказываем, в чем польза помело по сравнению с другими цитрусами и как его правильно выбирать.
Читают сейчас
